2024-11-09|閱讀時間 ‧ 約 0 分鐘

🍳下班女子的餐桌|黑白大廚.人生料理《酸辣湯》🥩🥬

黑白大廚第十集的第一項任務:烹調人生,如果自己的人生能用一道料理來呈現,你會選擇做哪一道人生料理呢?當下腦中浮現的菜色是酸辣湯,如果真要做,真的會端出酸辣湯。雖說如此,到現在還沒嘗試煮過酸辣湯,第一次煮就相當成功,嘿嘿🙃


一碗湯就能道盡一生的酸甜苦辣,那你的人生料理是什麼呢?


與安成宰大廚一樣,同為摩羯座,不喜歡太過煽情的料理,選擇用一碗酸辣湯帶出人生滋味。這碗酸辣湯沒有加辣,不喜歡過辣的酸辣湯,單純加白胡椒粉就能帶出辣度卻又不搶其他食材的風采,適合夏天,也適合冬天喝的一碗湯。



如果人生能用一道料理來呈現,你會想端出哪一道菜出來呢?

酸辣湯,人生的酸甜苦辣都在這一碗湯裡。


【🥦材料】

豬五花 x 約60g(切絲)

木耳 x 約80g(切絲)

紅蘿蔔 x 半根, 約52g(切絲)

豆腐 x 半盒(切絲)

雞蛋 x 3顆(打散)

香菜 x 2束, 約18g(切碎)

蔥 x 30g(蔥花)


【🧈調味料】

醬油 30ml

清水 1,000ml

二號砂糖 30ml

鹽巴 10小匙

太白粉水:30g太白粉+45ml水, 攪拌成太白粉水

白醋 90ml

香油 90ml

白胡椒粉 3次, 約3g


【👩‍🍳作法】

  1. 鍋內不放油,開中火,將豬肉放進鍋內煎至微焦,將豬油逼出,加入黑木耳絲、紅蘿蔔絲拌炒,拌炒到紅蘿蔔軟化。


  1. 加入30ml醬油,從鍋邊外圍加入,快速拌炒一下,隨即加入1,000ml清水、30ml二砂,稍微攪拌後,待水煮開。


  1. 水煮開後,轉至中小火,準備勾芡。將沉澱的太白粉水拌勻,一次不要全下,先下2湯匙到湯中攪拌,觀察一下,再加2湯匙攪拌,直到湯的質地呈現自己想要的勾芡狀態。


  1. 加入豆腐,輕輕地用筷子將豆腐均勻分散到湯中。


  1. 開中火,加入蛋液,不要一次全部倒入,蛋液要慢慢加入,讓湯裡面的蛋看起來是一絲一絲的。稍微攪拌後,中火煮約2分鐘,讓蛋成型即可關火。

    這時候可以試一下味道,加了10小匙的鹽巴(一開始先加3小匙鹽巴攪拌後再試味道,還是不夠鹹再加入3小匙鹽巴,最後還是覺得差了一些,又加了4小匙鹽巴)。


  1. 準備一個湯鍋,裡面先加入90ml白醋、90ml香油,再將湯倒入湯鍋中,用湯的熱度去沖白醋和香油,湯鍋加入白胡椒粉,用湯勺攪拌均勻,撒上蔥花、香菜,完成。


《🍽️補充說明》

  1. 食譜份量:4 人份
  2. 製作時間:約 40 分鐘
  3. 自炊料理費:1 份約 28 元
    (豬肉 $ 23;木耳 $ 15;紅蘿蔔 $ 31;豆腐 $ 7;香菜 $ 27;蔥 $ 10)
  4. 建議醬油不要加太多,鹹味用鹽巴來調整比較能控制湯頭的鹹度。
  5. 喜歡吃辣的朋友,可以加點辣椒;不想吃太辣,可以將白胡椒粉加多一點。
  6. 食譜中的材料與調味可以根據喜好做調整,每個人都可以煮出屬於自己的好味道。



🍚🍚🍚


明天想吃什麼呢?


森77尾巴炸毛的小小,連生氣也這麼可愛❤️

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