僧人心態-1 閱讀動機

會看這本書是看了[我可能錯了]，然後對同樣都是出家之後再還俗有相同經驗的作者產生興趣，網路大數據就會推薦過來。我也看了YT的一些說書介紹，讓我很想要開始讀這本書。目前看了43％左右，但在書中作者一直引用[薄伽梵歌]，這是印度教的聖典。為了了解到底為什麼會引用，所以我在讀到43％就先開了[薄伽梵歌]來看。他裡面談到了一些教義，也是佛教中有引用的，所以我在看時並不陌生。作者引用過來用現在社會的角度來做啟發及深思。 作者當時為了尋找答案做了出家這個決定，而他的出家造成了親朋好友的一些不能理解。很多時候我們沒有一直去觀察及反思，而是一直受外部影響，讓自己逐漸地麻痺或是當成看不到。每個人都會預想做什麼事情或是成為什麼樣的人，但是都不會去好好了解自己的這些想法是否是真的是自己想要去做的，或是適合自己的？ 出世難，入世更難。雖然在出世的過程中會有一些阻礙，但是入世中遭受到的不是更多考驗嗎？其實在我約17歲時，我很認真的想過是不是要去讀佛學院？是不是我能拋下世俗去做我想要做的事？所以我很佩服作者，他能排除雜訊堅持自己的理念。但是當時的我真的不確定這選擇是否正確？及無任何的經濟基礎及學費的提供，我是不是夠去做這件事？對我來說需要考量的因素實在太多，再加上家中經濟實在困難，需要賺取薪水維持家中生計及自己的學費。就這樣子，我也完成高職學業，不再升學。 雖然從小到大的環境中都是處於佛道教的思想中，但是佛教教義相當的廣深，在我們沒有深入接觸的情況下，也就是知道要念佛然後心存善念。再來要做什麼並不自知，不知道去想，也不知道從何而想。我雖然也是斷斷續續的接觸，但實際上也是跟著眾人而隨波逐流，並沒有去觀照自己內心。是一直到了開始閱讀後，才真正給我啟發！ 目前我也進而學習如何冥想。小時候都聽到大人說道不可以靜坐暝想，會容易走火入魔變成神神顛顛的，這樣子的觀念真的深植我心。所以長大後就算聽到別人提及如何靜坐冥想，我是絕對不會去做的！是一直到後來聽到電梯走左邊的主持人JACK，他到內觀中心去的經驗，再加上我看了[我可能錯了]這本書，作者提到他們在道場內靜坐冥想發生的趣事，我才上網找如何冥想的方式。在睡前靜下心來好好地作五分鐘冥想，為什麼是五分鐘呢？因為過了五分鐘後我就自動睡著了。 其實我長年受到失眠的困擾，因為我很難入睡，一有動靜更是立馬醒來，再入睡時間就要拖長。在我實施兩個月後，明顯的有改善睡眠及偏頭痛的老毛病。這個對我來說真的是一個很有效的方法，也因為睡眠品質有所改善，養成早起習慣並不會那麼痛苦，立馬很快就適應！早起的時光也讓我慢慢地去跟自己對話，就是寫文章，也是一種療癒自我的好方法！