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腹股溝(鼠蹊部)疼痛復健指南-識別問題來源(1/2)
髖關節解剖與功能
- 髖關節是一個球窩關節。
- 股骨頭（大腿骨的頂端）是球狀部分
- 髖臼（骨盆的一部分）是窩狀部分。
- 髖臼唇是環繞髖臼的軟骨襯裡，有助於維持關節的穩定性並分散負載。
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當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
學習《小狗錢錢》的理財方法，並透過實際操作，達成財務目標與自我提升。從記帳、設定目標、寫夢想清單、成功日記，到發展副業，分享如何將書中方法應用於生活中，並體會到理財不僅僅是管理金錢，更是規劃生活，實現夢想的重要過程。
比較2017年與2024年日本東北旅遊照片，對比藏王樹冰、銀山溫泉、山寺等景點在不同時間的景觀差異，即使地點相同，不同時間的體驗與感受截然不同，珍惜每個當下的珍貴回憶。2024年因暖冬導致雪景不如預期，反觀2017年的雪景壯觀美麗。新聞報導2025年日本東北暴雪，衷心祈願一切平安。
經過年末年初的大掃除，大家是否也好好整頓了自己的居家環境呢？身為家有幼童的媽媽，我也是歷經多次的練習，才調整到適合自己的清潔節奏，在此與大家分享我的清潔小撇步，每個習慣幾乎不超過5分鐘，就能換得一室乾淨，一起來看吧！
記錄一場前往屏東縣三地門鄉德文山（觀望山）的登山之旅，分享路線規劃、登山心得、沿途風景與美食體驗，並提醒登山客注意入山證申請及避免錯過三角點。
薪水的高低，從來不是努力的問題，而是思維的選擇。年薪百萬的人，不是單靠埋頭苦幹，而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己，讓財富加速成長。與其等加薪，不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章，讓你看清真正的收入差距，從現在開始，為自己創造更高價值！
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比較2017年與2024年日本東北旅遊照片，對比藏王樹冰、銀山溫泉、山寺等景點在不同時間的景觀差異，即使地點相同，不同時間的體驗與感受截然不同，珍惜每個當下的珍貴回憶。2024年因暖冬導致雪景不如預期，反觀2017年的雪景壯觀美麗。新聞報導2025年日本東北暴雪，衷心祈願一切平安。
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髖關節炎的症狀包括髖關節疼痛、活動受限，甚至可能伴隨異常聲響。患者通常在早晨或久坐後會感到症狀加重，但活動一段時間後可能會有所改善。除了疼痛，患者還可能面臨肢體活動受限、行走困難、跛行，甚至出現雙腳長短不一的情況。髖關節疼痛的恢復時間視病情而定，可能從數週到數月不等。若為輕微疼痛，通過藥物治療及復健
謝謝病人的水餃(我吃完才發現忘了拍，抱歉)
謝謝病人的飲料
謝謝病人煮的麵
感恩
小腿外側常有莫名灼熱感
這可能是「神經障礙」引起的血路不通，可能原因：
1.椎間盤突出
2.椎管狹窄症
3.周邊神經系統：包括「糖尿病足周邊神經病變」及「跗管症候群」
椎間盤突出
人
身體痠痛不只是急性原因，而是因為筋膜系統的失衡所導致的慢性結果。痠痛調理的目標應該從痠痛消除，轉為找到偏移的點，還原筋膜結構。本文將解決痠痛的長遠之道。
「病者手足厥冷」，厥陰病患者手腳冷到手肘膝蓋，「言我不結胸」，陽邪結於上，陰邪結於下，不結胸代表無熱，所以此為寒所造成，「小腹滿，按之痛者」，中極穴到關元穴這一帶，也就是膀胱附近會有壓痛感，「此冷結在膀胱關元也」，這是下焦寒，冷結膀胱造成的少腹痛，小便透明，用真武湯來治療。
倪氏曰：膀胱結到的
🤔某些症狀的原因，或許不是一般想的那樣……🥸🔎
💡頭痛、頭暈、胸背痛？咳嗽、心悸……
⬆️這些症狀，會讓大家想到要看什麼科呢？
其實，一個症狀可能不只是單一原因或科別，所以只靠某些科檢查🧪和某種藥💊，未必能治療。
以下是幾個我們遇到的案例：症狀（太壹診斷✋）
1️⃣左背
原來腰不酸就是幸福，終於知道＂為什麼健康就是福"了
前言
之前提過：「農曆年前後去清邁時，即頗受腰酸之苦，什麼狀況呢？兩邊臀大肌時酸時好，酸時須側邊站或走，甚至直不起腰；再者，右腳膝蓋以下會麻：放射性的從膝蓋麻到腳底。」看了四個醫師，復健科告訴你腰椎四、五節有滑脫，然後呢？吃消炎止痛藥，再加上
經痛不只是身體上的折磨，它同時觸動著您的情感與心理狀態。我們深刻理解那種似乎被忽視的疼痛感，以及那些沒有得到理解的時刻。在這裡，我們不僅提供針對生理痛楚的建議，更是您情感上的靠山，提醒您，您的感受是被看見的，您的狀態值得被關懷。我們的支援內容將帶來舒緩的策略，也提供心理上的慰藉，幫助您在那些可能覺得
生理期時，大腸、肝臟和子宮所表現的情緒和行為，以及可能導致失調的信念。文章提供了針對失調情緒的療癒方式以及痛經的成因和療癒方式，並提供了患者應該知道的真相和需要的信念。
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「病者手足厥冷」，厥陰病患者手腳冷到手肘膝蓋，「言我不結胸」，陽邪結於上，陰邪結於下，不結胸代表無熱，所以此為寒所造成，「小腹滿，按之痛者」，中極穴到關元穴這一帶，也就是膀胱附近會有壓痛感，「此冷結在膀胱關元也」，這是下焦寒，冷結膀胱造成的少腹痛，小便透明，用真武湯來治療。
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