自由人日記 #11 ｜幸福的人還是會哭泣
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（寄信日期：2024/7/14）
晚安，
你覺得自己是一個有原則的人嗎？
我覺得我是。我為自己的生活設立了大大小小的規則。
例如：不闖紅燈、不亂丟垃圾、不說謊、非必要時不用免洗餐具。
這些聽起來很稀鬆平常，但實際要100%做到還是滿需要打起精神的。例如我說的不闖紅燈是指，即使路上一輛車都沒有，只要號誌是紅燈我就會站在路邊等。不搶快、不僥倖、不切西瓜。
原則對我來說就是要100%做到的事。
今天要聊的是一個我的思考原則——「正負無法相互抵銷」。
這幾年一直都過的滿平凡順利的，沒遇到什麼太大的坎。
但，儘管日子過得很順遂，感情順、工作不糟、生活平凡、吃好睡好，我還是時不時會因為某件事搞爛整個心情，會陷入低潮、會哭泣、會憤怒得不能自已，同時對這樣的自己感到不解。
會覺得「日子明明就過得不差，我卻還是會覺得自己很雖小」而陷入一種不知道該不該不高興、有沒有資格抱怨的狀態。
思考過後，我覺得……是有的。
就算過得很不錯的人，也有資格覺得生活不如意。
因為就算在A事情上很順利，也可能在B事情上被打入谷底。
- 家庭生活幸福，但是工作上處處碰壁。
- 拿到很好的機會，但是不符合自己的規劃。
- 擁有了很多，但就是沒有自己真正渴望的那一個。
我覺得這跟知不知足沒有關係。每一種、每一次的情緒感受都是獨立的，快樂發生的時候和悲傷發生的時候，你已從前一個狀態過渡到另一個完全不一樣的狀態了。就算是很多很多的快樂，也不可能讓人從此感覺不到悲傷。我覺得我一直都有不開心的權利。好事跟壞事都是，發生就發生了，做什麼都不可能讓事件消失。
同樣地，一個人身上的優缺點對我來說也完全無法互相抵銷。在感情中尤其是，他做了很多地好事也不一定能抵銷他做壞的那一件事。或是他有很多糟糕的地方，但不可否認地在某個方面他的確很好。諸如此類。
所以對我來說，在考慮要不要跟一個人繼續交往下去（或甚至是結婚），我考慮的點不是「他的優點是不是遠多過於他的缺點、可以彌補他的缺點」，而是「他的優點是我喜歡的嗎？」「他的缺點我可以接受嗎？」不是綜合考量，而是分開來看待。
所以我每次跟朋友們聊到我跟另一半吵架的事，最後都會說：「啊 他不會改啦，我早就知道他不會改了，就是接受這件事才願意結婚的ＸＤ」（因為我也不會改我不好的地方www）
扯遠了。回到好壞不能相抵。
這樣的思考方式……幫助我可以「更容易感到幸福」。很意外吧，幫了個剛上文敘述看起來毫無關係的點。
我覺得，既然我可以輕易地覺得自己不幸、很雖小（笑）那麽對我來說幸福快樂也是同樣獨立、單純的事。
- 工作壓力大，但是中午能跟爸爸吃了一頓午餐就覺得自己是全世界最幸福的女兒。
- 賺的錢不多，但是能買自己喜歡的貼紙就可以開心很久。
- 身材不太好，但是感覺到自己的健康強壯就會充滿自信。
我的確是那種會因為小事而墜落的人，但我也經常因為小事而重新振作。
好壞不能相抵，就算過的順利，我還是有資格不開心、不滿意。
或是就算發生很多壞事，我還是能感受得到幸福、會因為某個人、某句話而快樂。
我喜歡這樣給予生活許多機會的自己。
就這樣，下次見！
🚧 失敗紀錄
上週連續三天都有點晚睡，搞得我好累。
雖然說晚也沒多晚，大約是10:50左右（🤣）但是差那二三十分鐘，隔天的精神就差滿多的耶。
果然人是需要睡滿7～9小時的生物。
（for不知道的人，我的睡覺時間是10:30 - 05:30，早起健身）
- 原因：因為下班後想做的事太多了，有時候做得很開心就捨不得去睡覺，例如寫手帳不知不覺就寫超過10:30。
- 問題：貪心（？）又想寫手帳、又想看漫畫、又想寫部落格。
- 調整：設一個10:00的鬧鐘，鬧鐘響就要開始收尾手中的事（無論當時多麼帶勁！）這樣就能順利在10:30前入睡。
⭐️ 我推薦的
UNIQLO的雨傘！（純分享無業配）
我會推薦的原因是因為……我用超久了，從2019年七月到現在都沒壞過。（整整五年）
這其實是我的第二把，第一把用了三年，結果2019年去日本遊學時忘在公車上了，後來直接在日本買了一把一模一樣的。
真的很好用：
- 除了下雨用之外也能防曬
- 很堅固，不怕風吹
- 很好收納，可以收的很平整（我超在意雨傘好不好收的，那種折起來會皺皺或開花的 NO）
- 傘套可以扣在傘柄上，撐的時候傘套也可以掛在上面，我覺得很方便，完全不用怕弄不見
雖然不算輕便，但真的很好用。
$590用五年耶～好超值。
🎧 留言板回覆
我正在使用交友軟體中，也有推薦給身邊單身的朋友去用看看，但真的有滿多人卡在安全性的問題而不敢開始XD
其實只要多注意點就還好，網路上還是有認真尋覓感情的人，相對的，現實生活中也充斥著玩咖，所以不論哪種方式認識人都要小心🤣
大認同！我也覺得，透過任何管道的相遇都只是認識，重要的是相處、互相了解的過程。
祝福你交到合得來的朋友或對象！
（For還沒看過的人，我的交友軟體使用經驗在這裡）
哈囉Lulu
想問妳妳的生命靈數是幾號人？謝謝❤️
哇，我完全沒有關注過這個話題。剛剛查了一下，我是五號人。
網路上說：5號人討厭限制，你對於要求、紀律都會心生抗拒。
好像滿準的？！
是說，我一直都不太相信星座、塔羅、占卜、紫微等等的事物，因為我覺得「好像滿準的？！」的心情都是巴納姆效應。🤣 我超不信邪的哈哈～ 但也不排斥，有時候玩一些心理測驗也會覺得很有趣。
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