稍微整理一下＂思考是什麼？＂

十多年前我在網上搜尋什麼是思考，不太有什麼相關訊息。那時候看到的思考，還是以個人想法為主要的觀念。思考，對我來說可能就是一個盤子裡面裝著紅豆和綠豆，如果綠豆是想法，而紅豆是思考，那我會希望整盤子將近百分之九十都是紅豆才能稱作思考。綠豆居多的話，那就還是個人主觀想法多。

接著，大概在這十年內，開始出現很多「獨立思考」的相關訊息。終於，開始越來越多人注重獨立思考的能力了。可是，我開始想一個問題，會獨立思考就好了嗎？獨立思考就是思考了嗎？

我把我自己的經驗拿來做觀察，我發現…只有獨立思考還是不夠的，還需要「深度思考」。但是，從前有和一些夥伴分享我自學的思考，他們也好奇跟我一起學思考，結果我發現…一開始在學習思考的人，所思考的內容，會有一段時間處在「虛偽思考」的狀態，會不自覺不受控的包裝真實的想法。（思考就是去思考自己出自真心的想法提問，而不是模仿提問）

譬如有一則故事是，有三個人掉進井底，但是最終只能出去兩人，必須犧牲一人。然後，思考者就表示，我們都應該學習這樣的人，有自我犧牲的精神。（這位夥伴他大意是寫這樣，但我在閱讀的過程中就會非常不舒服，總覺得很＂假裝＂很＂虛偽＂。）

後來，他重新寫到第五次的故事思考觀點，他才終於說出：

如果他是那三個人，他完全不希望自己是被犧牲的那一位，他打從心底不理解為何這個人要犧牲他自己，為什麼他願意犧牲自己，願意犧牲是什麼樣的心情？

（他是直到第五次，才忠於自己內心的聲音去進行思考。）

這個經驗對我來說是很特別的，所以我也很感謝這位夥伴讓我發現，原來學習思考的時候，每個人的學習過程真的很不同，真的是獨一無二的。

而且，他當時克服那一次，不代表他之後都可以克服。後來的思考過程，多多少少還是會包裝。這或許是，大腦系統和個人成長經驗不同所造成的障礙。

透過持續練習思考，可以逐漸拆除包裝，發現各種藏汙納垢的地方，慢慢去清洗整理，整個人的狀態也會逐漸好轉和提升。

就從這邊開始，我紀錄整理自己的提問和發現：

有了獨立思考後，進一步就是深度思考。

我提問：那深度思考就必定有用嗎？可以讓盤子裡的綠豆減少，紅豆居多嗎？

無論是獨立思考還是深度思考，都必須"用真心思考"。

非以清淨真心思考的思考，會參雜個人從小到大接觸到的所有認知觀念，甚至是無法至誠至善至真的面對自身不足，逃避面對自身的無能，於是在這非以清淨真心思考的過程中，大腦會在這思考的過程中編織出把自己包裝得好看，包裝成自己大腦可接受的模樣。（包裝會讓大腦的認知感到安全）

有的人嚴重點就是在思考的過程中不斷的環繞在被自己虛構的自己的模樣去進行思考，那並非真實的自心。這樣的狀態會給自己帶來什麼影響呢？會導致自己想改善自己的缺點不足處時，有隔靴搔癢的狀態，無法深入問題核心關鍵，就無法得到徹底改善更新。

非以清淨真心思考，就是完全以自己個人三觀認知，個人感覺與雜念妄念的思考，那麼距離真正的思考就還有段距離。

非以清淨真心思考，就等於給自己戴著面具，針對面具表面去進行思考，通常會以為自己會思考正在思考，但其實一切都是自己的妄想。

每個人的「真心」的模樣都是獨一無二的，但是在擁有＂清晰的真心＂前，需先擁有「清淨心」。

要先把外面那一層洗乾淨，頑強的汙垢刮除乾淨，「真心」才會顯現。在顯現真心的狀態下，再去針對自己的個人狀態做思考，這種個人的獨立思考、深度思考，才會真正有效益。否則，就只是一直環繞在外圍，不得其門而入的「偽思考」。

清淨心就是，對自己的每一個念頭了了分明，知道自己現在的念頭現在的心理狀態，可能正在被身為男性或女性的賀爾蒙影響著等等的覺察心。可以用科學的方式分析自己或用哲學的思維理解自己當下整體的狀態，用任何自己所知所學的方法，以最中立客觀的角度去分析判斷自己。

但是，不要太過鑽牛角尖。已經有明確的方向，再來就是直接用行動去破除。其實，思考只是入門，行動才是真正的開始。

在往獨立思考這條路，和更進一步往深入思考，光是這個開頭，容易也不容易。大腦認知固化膠著度越高，代表清洗自我需要花上更長時間。

有一種類型的人或許內心汙垢少，或接近乾淨的狀態。總是有純粹的好奇心，勇於探索一切的心，相信一切皆有可能，他樂觀開朗，從不自暴自棄，在他的世界沒有謙虛或傲慢，只有懂和不懂，知道和不知道，不知道就去學習，不懂就直接問。什麼都願意學習，不以個人喜惡為主，如阿甘正傳中裡阿甘的單純。

我請他畫出「抽象的阿甘正傳」😂😍🥳

人的「真心」會被自我無明煩惱覆蓋，難道不是這樣的嗎？有經歷過的人就懂。不過，無明煩惱其實也像是自然界中的灰塵，都是自然世界的一部分，所以其實也沒什麼。只是，如果電腦或遊戲機，長久被灰塵覆蓋，那就會增加當機壞掉的可能性。所以，定期使用和清理是維護和延長壽命的方法。所以，懶惰的不去維護和清理，甚至不去使用，變得太髒或壞掉也都是自然的。

抽象畫「被灰塵覆蓋的車子」😎😍😛

所有的東西，放久不用，不去理會他，通常都很容易藏汙納垢或壞掉。沒人住和維護的房子也容易長蜘蛛絲，一些蟲子或發霉等等的問題。不過，這些都是自然的一部分，不代表他們就不好，不代表他們是不該存在的，不代表他們是壞東西。只是說，如果房子裡面有這些，我們住在裡面就會＂內心不舒服＂，所以我們需要清洗清理整理乾淨，這樣住起來才會舒服。

抽象畫「被灰塵和蜘蛛絲覆蓋的城市」😏😍🤩

長久住在讓自己＂內心不舒服＂的房子，會增加心理和生理生病的機率呀～！當然，如果自己完全不認為有問題，或許那就不是大問題（但不代表完全不會有問題）。通常，這種心境狀態的就是屬於既來之則安之的，有狀況就應付。

說真的，形成「人」的構造，運轉系統如此複雜，如果以為自己是個「人」正在跟某個「人」對話，那就膚淺了。所有人與人的相處與對話，免不了都是那顆腦袋和心在作用。沒有腦和心，或甚至靈魂就不存在人了（因為停止運轉了）。

所以，和人相處就不能單純的和人相處。如果對人類的大腦系統和心理系統，甚至其他系統有更多認識，我會相信這對世界是有用的。假設一個人總是被某個人說他很虛偽，愛說謊，但其實他就是正在被他的大腦控制，往大腦相信安全的方向，形成他所有的言行舉止。

所以，這世界上的每個人，都不是我們自己眼睛和憑我們的感覺所認識所以為的那樣。有些人的好，或許是模仿他人這麼做，大家說要如此所以如此，但他內心其實從沒有真正了解過為何這樣是＂好＂？有些人的壞，或許是他不斷的受到創傷，於是他為了生存所以開啟了防禦機制，結果這個防禦機制是去傷害更多的人更多的生命。

所以，人要有意識的去鍛鍊自我大腦，和心理，甚至靈魂等等的，還有培養運動習慣養成健康的體魄。因為不健康的生理，也會間接影響心理。光是人吃的東西裡，有酸甜苦辣，每一種味道的食物都可以給人的大腦和心理產生各種不同的反應。人的腸道健康還會影響人的情緒，腸道不健康者容易憂鬱，健康者較不容易憂鬱。

不容易，人活著…要學習的有很多，並非只是為了生存而生存就好了。