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麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day21
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出生在左撇子是妖怪的家庭，興趣廣泛，目前熱衷藝術治療領域，不擅長表達、不愛交際、情緒共感人、取悅性人格... 簡而言之，身上具備多款不被普世大眾認同特質。但，姊一步步的爬出坑了！在這裡，我想分享不同觀點給有緣人，換個角度思考或許人生就通了。不會定期產出，只跟隨心中熱情進行，因為我~ 就是三分鐘熱度。
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練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
#誠實書寫練習
#Day146
❤️ #525我愛我
多愛自己！
在愛自己過程中，學習接納自己，不斷成長，不再漠視自己的感受。
🌸今日小語
一個人最好的狀態就是：不指望誰不羨慕誰，默默的努力，活成自己喜歡的樣子。
如果心情不好，就出去走走，看看藍天享受陽光，生活總有能治癒你的地方。
寫於2
#誠實書寫練習
#Day141
#520跟自己告白
Dear me：
這一年來妳拾起生活中的挑戰，有時會感覺到猶豫或害怕，有時又會展現出勇敢。
這一年做自己喜歡的事情，追逐自己的夢想，充滿對生活的熱愛。
☘️相信自己是可以的
☘️相信自己是值得擁有愛與被愛
☘️相信自己是可以擁有幸福的
#愛自己力
學會看見自己、認同自己，是每個人必經必學的，她說她找尋很多方法，也學習很多課程，不斷地在療癒自己，身邊的人不支持，讓她自己都開始懷疑起自己了
誠實
要多誠實面對自己，才能得到救贖？
不夠誠實的生活，一天又是一天。
總在群居的時段裡，關上心裡的聲音。
嬉皮笑臉地對自己說：今天也要好脾氣唷！
過著沒有煙硝味的日子，直至面孔僵化，
獨處的時候太少，
少到遺忘自己不需要再堅強、再努力。
無法再判讀臉上的喜、怒、哀、樂。
入睡前在想著
練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
#誠實書寫練習
#Day146
❤️ #525我愛我
多愛自己！
在愛自己過程中，學習接納自己，不斷成長，不再漠視自己的感受。
🌸今日小語
一個人最好的狀態就是：不指望誰不羨慕誰，默默的努力，活成自己喜歡的樣子。
如果心情不好，就出去走走，看看藍天享受陽光，生活總有能治癒你的地方。
寫於2
#誠實書寫練習
#Day141
#520跟自己告白
Dear me：
這一年來妳拾起生活中的挑戰，有時會感覺到猶豫或害怕，有時又會展現出勇敢。
這一年做自己喜歡的事情，追逐自己的夢想，充滿對生活的熱愛。
☘️相信自己是可以的
☘️相信自己是值得擁有愛與被愛
☘️相信自己是可以擁有幸福的
#愛自己力
學會看見自己、認同自己，是每個人必經必學的，她說她找尋很多方法，也學習很多課程，不斷地在療癒自己，身邊的人不支持，讓她自己都開始懷疑起自己了
誠實
要多誠實面對自己，才能得到救贖？
不夠誠實的生活，一天又是一天。
總在群居的時段裡，關上心裡的聲音。
嬉皮笑臉地對自己說：今天也要好脾氣唷！
過著沒有煙硝味的日子，直至面孔僵化，
獨處的時候太少，
少到遺忘自己不需要再堅強、再努力。
無法再判讀臉上的喜、怒、哀、樂。
入睡前在想著