教養裡的優雅

一位媽媽一早起床看著鏡子，梳著柔軟的頭髮，微笑的對著自己說:”今天妳要當個優雅的媽媽。”

經過和6歲孩子一天的相處後…

下午，她頂著從炮灰裡出來的爆炸頭，獅吼般，大聲對玩具堆裡，玩得不可開交的孩子說:”你給我把玩具收回去!

孩子講不聽、不要做、不想做的拔河戰，相信是許多媽媽的惡夢。如果想維持一早起來的那份優雅，晚上能優雅的和孩子說話道晚安，可以試試應用邏輯後果和自然後果來訓練孩子。

運用邏輯後果和自然後果是近來我在閱讀《教出有勇氣與行動力的孩子》這本書所提到的方法，這個用來訓練孩子自律和負責的原理源自於阿德勒心理學，是一種正向且有效的方法。

什麼是自然後果

自然後果如其字面意思，也就是運用孩子行為之後所產生的自然結果，經自我學習而養成自律的行為。

如何應用自然後果

生活中的應用例子比比皆是，例如孩子因為不吃正餐，經驗到肚子餓後，選擇規律飲食;在走廊奔跑跌倒受傷，自然學習到要慢慢走路。

自然後果如何有效果

想到許多孩子出現自然後果的經驗，家長可能馬上會感到困惑的是，那為什麼我家孩子還是不斷在讓我催他吃飯，追著他不要跑啊?

在《教出有勇氣與行動力的孩子》這本書中提到”孩子經驗到行為的自然後果時，父母不再處罰孩子，也不趁機說道理。責備和處罰說教都會消蝕自然後果的功效。”

也就是自然後果之後如果加上責罵就難有效用，父母在孩子承受後果時最需要的是給予情緒接納，而不是責罵。

什麼是邏輯後果

相對於自然後果，邏輯後果就是人後的後果，也就是父母給孩子的行為後果，這個後果不是隨意給的，而是經由民主討論而來，讓孩子從行為後果裡學習自我控制，逐漸成為負責和自律的能力。

如何應用邏輯後果

邏輯後果很像要孩子服用一帖良藥，大家知道，良藥總是苦口，要孩子接受一種與其自主本性不合的限制，優先要考量的是如何讓孩子願意接受。

邏輯後果要透過民主討論達成約定後果， 作者認為”邏輯後果的目標不在於孩子必須接受行為的後果，而在於訓練孩子透過思考、問題解決、溝通、尊重，讓孩子不在強制的狀況下達到自我負責和自律。”在討論過程裡，孩子感受到被平等尊重的對待，自己的話能被重視傾聽，更願意共同思考調整行為的方法。

邏輯後果如何有效果

教養是親子共同合作的歷程，我們可以從父母和孩子的角度來思考如何發揮效用。

• 父母的溫和而堅定:溫和而堅定可以營造安全信任的關係，讓孩子有穩定的訓練情境。父母需要帶著溫和的態度，如果因為看不慣而出現憤怒情緒，則孩子會把焦點放在父母的情緒而不是行為。
• 孩子的延宕滿足-延宕滿足是一種能扺抗誘惑，等待延遲酬賞的能力。孩子從小能培養忍耐自我要求的能力，有益於於遵守約定的克制力。

教養是一場長期的接力賽，父母需要正常看待執行時的困難和挫折，理解到好的方法也需要積極等待，因此，作者也在最後提醒我們，萬一在過程中引發衝突的兩”不”，也就是不要讓衝突擴大，也不要讓孩子覺得自己是在屈辱下投降。

讀完這個篇章，我最大的收穫是重新認識自然後果和邏輯後果，原來這兩個方法應用最重要的原則在於安全信任的關係和民主討論，而一般在討論時，常是站在大人的角度，把這兩個方法放在行為層次來討論，以致於忽略了孩子的感受，失去了孩子的角度，就難以達到運用的效果。