《我想和你分享我的迴避型人格》06-那時為什麼我寧願單身，也不想面對親密關係？

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這篇文章的靈感來自 Threads 上的討論、粉絲投稿，以及我自己過去的經歷。

在 Threads 上，許多人分享他們對親密關係的掙扎，尤其是那些對愛情既渴望又害怕的人。他們的留言讓我想起自己過去的迴避型人格——明明渴望愛，卻害怕進入關係；明明在意對方，卻總是不自覺地後退。

有粉絲投稿問：「我喜歡一個人，但他總是忽冷忽熱，這是什麼原因？」也有人說：「我單身很久了，真的不想談戀愛，還是害怕談戀愛？」這些問題，都指向了一個共通點——很多人並非真的不想愛，而是害怕愛會帶來失去與壓力。

這讓我決定寫這篇文章，不只是分享自己過去的心路歷程，也是希望讓那些仍在「愛與恐懼」之間拉扯的人，能夠更理解自己，也讓那些愛上迴避型人格的人，知道該如何相處。

我曾經是迴避型人格，但後來改變了。