「累了就休息,別讓手機綁架生活!」

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

Day 9:3月11日

今天在操場走了13圈,明天繼續,加油加油!💪

晚上散步時,女兒提到她最近在讀一本書,書名是《拯救手機腦》。書中提到,即使手機只是放在桌上,也會讓人分心。這讓我想到自己累的時候,特別容易滑手機。最近雖然有刻意減少使用時間,但還是需要再更有意識地控制。累了就該好好休息,這真的很重要!

昨天剛好看到一則與手機相關的熱門新聞——預計從114學年度開始,高中職以下的學校將實施手機統一保管。家長普遍支持這項新規定,而學生則有不同的看法。有些高中生認為這樣有助於身心發展,但也有高三生表示:「很後悔高一時滑手機太多,導致學測成績不理想!」

手機確實是個好工具,但如果過度依賴,反而會影響生活與學習。我也該提醒自己,累了就該休息,而不是拿起手機滑個不停!這樣只是讓自己更累而已!

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