我們常以為,人生的成就來自於外在的累積,越多越好,彷彿只有這樣才能證明自己的價值。但其實,最珍貴的力量來自內在,那道屬於自己的光。透過郝哥的分享和楊士毅的剪紙哲學,我們重新思考——成長不是無止盡的加法,而是學會適時放下,讓光照進來。當我們卸下不必要的負擔,才能真正看見那個純粹而美好的自己。願我們都能活成一道光,溫暖自己,也點亮別人。拉拉筆記午後,好友小鴨開著新車來接我,一上車,耳邊便響起《哇賽心理學》的 Podcast。這個她聽得下去,果然我們是同一類人,哈哈!她之前也看了一陣子《意公子》,和我一樣深有共鳴。「最近我喜歡聽郝哥。」我說。
「郝旭烈啊,妳知道他為什麼叫郝哥嗎?」小鴨笑著問。
「當然知道!那我們肯定聽了同一集!」想知道答案的瓶友們,不妨搜尋《郝聲音》,呵呵!
這天,郝哥介紹了艾瑞克的《內在原力》。這本書,我很幸運地曾收到朋友贈書,卻一直沒讀完。沒想到,透過這次說書,我又重新認識了它。然而,這一集最觸動我的,卻是藝術家楊士毅的故事。
剪去繁雜,讓光透進來
在訪談中,郝哥與楊士毅談起「人」對生命的追尋。
楊士毅從知名攝影師轉變為剪紙大師,在這段旅程中,他漸漸體悟到:外在成就的堆疊,永遠沒有終點。
人就像一張紙,書本一本本地壓在身上,因為望不見頂點,於是我們不斷地追尋、盲目地累積,卻忘了這些重量遮蔽了我們最初的模樣,讓我們看不見「自我」這張紙。
如果不是一味地堆疊,而是開始剪裁呢?
楊士毅說:「當我們東剪一塊、西剪一塊,剪著剪著,會發現——這張紙,原本就在這裡。而當我們想看見自己的美好時,關鍵並非加法,而是減法。」
「當我們把剪下的紙屑放在一旁,真正重要的東西便能進來了——光,會透進來。」
這段話深深觸動了我。原來,看見自己美好的過程,不是透過外界的肯定,也不是仰賴外在成就來證明自己的價值,而是當我們勇敢地卸下那些不必要的負擔,開始露出最真實的自己,那才是內在真正的成就。
最值得珍惜的是,那些被剪掉的部分,並非毫無價值。
它們是我們曾經走過的歷程,是促成今日自己的養分。正是因為這些曾經的付出與選擇,才讓我們成就了現在的樣子。
這段話讓我的思緒在時間裡停駐。我細細咀嚼這份哲理,回望自己的追尋,肯定自己走在對的方向。外在的成就或許無法填滿內心,但當我們願意「以終為始」,理解自己真正渴望的人生,就能從盲目的追逐中解脫,找回真正的自己。
以光為引,溫柔前行
回顧過去,我也曾努力尋找生命的意義,在這段旅程裡幫助過許多人,而在助人的過程中,我一點一滴地改變了自己的生命軌跡。
好友關心地問:「一定要把自己搞得這麼忙嗎?」
我微微一笑,這樣的驅力,或許就像某種生物本能,使我不由自主地走向「利他」。換句話說,這大概是流淌在我血液裡的元素吧。但也因此,我學會了在自己與他人之間,畫下一條清晰的界線,讓愛與幫助變得更有溫度,而非消耗。
影片的最後,郝哥引用了艾瑞克最喜愛的泰戈爾詩句,希望每個人都能細細品味——
把自己活成一道光,因為你不知道誰會藉著你的光,走出了黑暗。
請保持心中的善良,因為你不知道誰會藉著你的善良,走出了絕望。
請保持你心中的信仰,因為你不知道誰會藉著你的信仰,走出了迷茫。
請相信自己的力量,因為你不知道誰會因為相信你,而開始相信了自己。
這詩句,溫柔而有力量。是不是呢?
即使一無所有,我們仍然可以選擇活成一道光,成為那片溫暖的風景,照亮自己,也照亮他人。
這一集非常值得一再品味,我聽了四次,而且,還會有下一次......