✨《愛自己,放在心中央》

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

🧚‍♀️ ❝ 我那麼真心,卻一直被誤會;現在的我,選擇不再懷疑自己。❞

親愛的寶貝~

💔最讓人心碎的,不是拒絕,而是真心被誤解

有時候,最讓人心碎的,不是被拒絕、不是被否定,而是好不容易鼓起勇氣說出口的真心,卻被誤會、被扭曲,甚至被當成攻擊。

那一刻,妳不是沒說話,卻比沉默更孤單。

🌫️我也曾經這樣,以為他會懂我

媽媽年輕的時候,也曾這樣。

那時候,我鼓起很大的勇氣,對一位很親近的人,說出了藏在心裡很久的委屈與界線。

我以為,他會理解我、接住我,因為我們曾經這麼親密、這麼熟悉。

但他卻只是冷冷地回了句:「妳想太多了吧~」

那句話像冰水,瞬間潑滅了我內心所有的溫度。

不是因為我講錯了什麼,而是我忽然明白,在那個我選擇真心示弱的瞬間,他不但沒有靠近,反而轉身。

那一刻,我比沉默還孤單。

不是因為沒人聽,而是因為我開始懷疑自己:

「是不是我想太多?」

「是不是我太脆弱?」

「是不是我不該有這些感受?」

🫥我開始練習不說、不表達、不期待

我開始吞下每一句話,把自己的情緒收進衣櫃深處,鎖起來,假裝不存在。

我開始練習笑、練習沉默、練習不麻煩別人,練習在心裡默默對自己說:

「沒關係啦,他可能也很累。」

「算了,我太矯情了吧。」

「反正講了也沒用,何必呢?」

我把自己縮成很小很小,小到幾乎感覺不到自己的存在。

🌷直到我終於明白:被誤解,從來不是妳的錯

後來的我,花了好長一段時間才明白,被誤解,從來不是妳的錯。

有些人無法理解妳,是因為他們還不懂如何面對自己的情緒。

有些人抗拒妳的真誠,是因為妳的光太亮,照見了他們還不敢面對的陰影。

他們不是「聽不見」,是「不敢聽見」。

這並不代表妳說錯了、太多了、太情緒化,

這只是代表:妳比他們,更誠實、更勇敢。

✨我學會只問自己一句話

從那天起,我不再把自己拉去討好別人,我開始問自己一句最重要的問題:「我對得起我自己嗎?」

不是他怎麼看我,不是她有沒有認同我,而是我~~有沒有忠於自己的感受?

這句話像是一把鑰匙,一點一點地打開我壓抑很久的心門,讓我重新拾回那個真誠又敏感的自己。

我不再覺得敏感是缺點,反而開始珍惜,這份能感知世界溫度的能力。

💖親愛的孩子,請妳不要遺棄自己

如果有一天,妳也遇到類似的時刻,鼓起勇氣說出真心,卻被潑冷水、被指責,請妳不要懷疑自己。

那不是妳做錯了,而是妳在說出真心的瞬間,正在對自己的靈魂說「我值得被尊重。」

不是每個人都配聽妳的傾訴,但妳自己,永遠值得傾聽。

真正溫柔的人,不會踐踏妳的心,他會捧起它,好好放在手心。

妳的那份真誠,也許不會馬上被看見,但它會成為未來某一天妳擁抱自己的方式。

🧡我開始,把自己放在心中央

後來我明白,我不需要所有人都懂我、都接住我,因為我有能力接住我自己。

我開始把自己放在心中央,不是自私,是終於願意愛自己。

那份愛,不再是犧牲、不是討好、不是勉強,而是溫柔、踏實、真誠地活著。

那天以後,我不再委屈求全,也不再因為別人不懂我,就貶低自己。

🌟真誠的自己,是妳最美的模樣

親愛的孩子,即使有一天這個世界不理解妳,

請妳記得:

🌱 真誠的自己,才是妳最美的模樣

🌱 妳的感受,從來不是太多,而是妳在認真活

🌱 妳的光,不是錯,而是提醒自己:我有選擇

當妳願意說:「我看見妳了。」

那一刻,妳就已經值得被愛、被信任,也值得自由。

媽媽會一直在,陪妳相信自己,守護妳那顆不願麻木的心。

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💌 妳也曾在表達後被誤會、懷疑自己嗎?

💌 如果現在能擁抱那時的自己,妳會怎麼說?

❤️ 妳的留言,是我最大的支持,也可能剛好照亮另一個曾被誤解的靈魂~

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陳柃汐
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我是柃汐,從情感勒索與經濟壓迫中走出來的作家,用療癒童話與真實故事,陪妳一起慢慢走向自由,願文字成為你的光,歡迎貼個💗,我們一起期待更多故事~
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