你是不是也有過這種經驗?
考前狂讀筆記,當下覺得「我會了」,但一上考場,腦袋馬上空白,只能對著考卷想:「欸…這好像有看過?」
不是你記性不好,而是你沒用對方法。
這篇文章整理了7種來自大腦運作的記憶技巧,讓你不靠死背,也能把學過的東西牢牢記住!
🔹技巧1:轉換抽象 → 變具象
人的大腦記得住「畫面」,卻不擅長「抽象」。
📌 舉例:
中國五行金剋木、水剋火 → 想像成「斧頭砍柴」+「消防隊滅火」
把艱深概念「具體化」,你會記得更快。
🔹技巧2:加上情感,記憶刻骨銘心
考試只差1分滿分,你是不是一輩子都記得那一題?
這就是情緒的力量。
把你要記的知識「加上一點懊悔、幽默、快樂的情緒」,效果會比死記好十倍。
🔹技巧3:聯想已有的事物
把新資訊連結到你早就熟悉的東西上。
📌 例子:
Ambulance(救護車)→ 聯想到「庵不能死」
越怪越好笑,越容易記!
🔹技巧4:發揮想像力!
把歷史、單字、公式變成一個「荒謬但難忘」的場景。
📌 例子:
甲午戰爭 → 想像你午餐吃的是日式料理(中日打架)
有趣才會留下記憶痕跡。
🔹技巧5:定位記憶法(空間感超強)
大腦對「空間」有天生記憶力。試著用你家的格局放東西記知識!
📌 例子:
把一組要記的英文單字分別放在「客廳的沙發」、「冰箱裡的牛奶」等位置,散步腦中走一圈,一字不漏!
🔹技巧6:邏輯理解=理解才記得住
想記住植物缺鐵會怎樣?不要硬背,去了解「葉綠素要靠鐵」這個原理,自然就不會忘。
🔹技巧7:形象化=畫出來就不會忘
幾何怎麼記?畫圖!
公式太複雜?圖解!
「越抽象的東西越要形象化」,這是記憶的祕密武器。
🧠 小結:記憶不是拼運氣,是方法
只要掌握這7種記憶方式,無論是考試、背英文單字、記工作重點,通通都能高效搞定!
你不需要有超強記憶力,你只需要會記憶的方法。
現在就試試看:
👉 把今天學到的一個知識,轉換+聯想+形象化一下,看你記不記得更久?






















