身為家中的長女，36歲未婚未育，走過人生一階又一階的歲月考驗，強勢、自尊心強的性格，導致常常令異性感到壓力或是咄咄逼人，過去我總是會回想自己到底哪裡出了問題，哪一個人生環節造就我這樣的性格，「小女人」、「溫柔」這種女性特徵，似乎離我很遙遠。後來，我終於在前幾天一個YTR的短片中找到答案。
從小，我的父母親對我其實相當疼愛，但是在心智教育上，傾向的是「否定教育」，首先不論好壞，先質疑、檢討自己的小孩，確定是真的做對了，那就對了；如果做錯了，那麼就是「看吧！你就是這樣」，我有時候都會想，這樣的教育模式，如果在當今的孩子身上，應該會造就很多悲劇、憂鬱症。但當時的我，靠著一股不服輸的個性，越是否定我越要做給你看的想法，導致我養成了不斷強大、強勢、突破自我的狀態，甚至…有些病態。
到了30歲的時候，應該是這種教育體制下，反噬最嚴重的時候。當時，我時常情緒崩潰、自我懷疑，在工作最挫折的2年，我無法把自己扶起，甚至感覺出現聽力幻覺、腦中分岔的聲音，一度讓我以為我將精神分裂。而我的父母，在我回家吐苦水的時候，並沒有接住我，而是告訴我，「這樣的壓力就受不了？」「你就是太嬌生慣養，別人看你不順眼」，現在回想，彷彿像是把他們對我的慣性否定，從別人身上也加壓在我的身上。我還記得有一天，出門前，我突然崩潰無力地問我媽：「我在你心裡，就是這麼不好嗎？」
整體來說，我的調適能力算強，換一個心境跟環境都能令我暫時忘卻、或是壓抑，就這樣過了一段時間，偶然我看到了一段簡單到不行的話，卻喚醒我深深的軟肋，它說：
「親愛的，我們已經活到這個年紀了，我們也看過一些人生風景、經歷了一些什麼、戀愛失戀過幾次，開心痛苦過，其實你已經強大到，不需要誰的肯定你就能活下去，因為你就是你。」
或許對一些人，是簡單到不行的道理跟「廢話！不然勒」，但對於長期暴露在言語否定的環境的我，卻是一個熱到不行的雞湯。在從小成長的過程中，每一階段都拚了命想要得到家人的肯定與認同，他們認同我就覺得才是滿分，卻忽略自己早已疲憊、或是根本不需要努力。回到近期看到的YTR啟發，她說，其實母親對於女兒之所以無法給予自然、且滿分的誇獎，都是因為「她們無形中將女兒作為自己的延伸」，因此不自覺的將自己遺憾、想對自己的要求、想要、想像都加諸在女兒身上（像是自己的影子一般）。
於是，我醒了，希望擁有這樣感受的你也可以醒了。因為我們確實很強大、更不是誰的縮影。是，父母確實孕育了我們，但終究我們都是獨立的個體，會、也可以各自安好、各自活得更好，別讓血緣關係、親情壓力，成為自己被精神綁架的弱點。
