出社會總是會面臨許多職場上的困難點，
除了看到社會黑暗面，更會發現公司許多不公不義的事，也會遇見年資較久者，
態度劣質，欺善怕惡，對於同事不友善，
處處對人不對事，對於情緒控管有問題的同事
容易將自己的情緒發洩在別人的身上，做什麼
事情只以自己利益為優先考量，卻不顧及的
對同事大小聲，情緒控管有問題已經傷害到
別人⋯
我們該如何應付這種人？我們只需要在乎怎麼解決問題而不受他人情緒影響
剛開始都會覺得對方很兇一直在忍耐他們的情緒，現在我試著學習，不要全盤接受別人不友善負面情緒！不要受他們的情緒影響⋯
當長輩情緒控管越來越火，越來越大聲時，已經讓你感受到被欺壓，心理不舒服時，先把每一天的感覺記錄下來，不懂的地方就試著學習多做筆記，不要受他們不好的情緒影響只學習好的事情！
當你受夠同事欺壓的壞情緒時，
已到達忍無可忍的地步，可以選擇投訴
上級主管到那個欺壓者是你的上級的時候該怎麼辦？我有想過先與對方告知感受不佳，並且警告對方不好意思我已經不舒服了，可否態度改變若對方堅持不改正，只能告訴他我已經和你反應沒有效果，因此我只能投訴上級⋯若上級再不處理，我只能尋求外界幫忙，如勞保局了😹
