不要說我受傷了、我心碎了，而是要說我正在康復、正在重新發現自己、正在重新開始。
我們這一生，挫折與打擊是每個人都會遇到的必修課。許多人在受傷後，習慣說「我心碎了」、「我受傷了」，卻因此陷入無止境的自憐與低潮。其實，語言不只是表達，更是力量的來源。當你開始改變說法，你也正在改變自己的人生走向。
與其說「我受傷了」，不如說「我正在康復」。這是一種積極的自我暗示，提醒自己正在前進，不再停留在傷口之中。與其說「我心碎了」，不如說「我正在重新發現自己」。這是一個蛻變的過程，破碎只是表象，真正的內涵是找到更深層的自己。與其說「一切結束了」，不如說「我正在重新開始」。因為每一個結束，背後都潛藏著另一個嶄新的起點。
語言有力量，選擇什麼樣的語言，就選擇了什麼樣的心境。當你改變話語，你便在潛移默化中訓練自己的思維模式，讓心靈更有彈性、更具韌性。真正的成長，不是沒有痛苦，而是學會把痛苦轉化成動力，把挫折視為新起點。生活不會因你的抱怨而改變，但會因你的思維而翻轉。當你堅持用「康復」取代「受傷」，用「重新發現」取代「心碎」，用「重新開始」取代「結束」，你的人生就會逐漸走向光明。你會發現，每一次跌倒，都是為了讓自己站得更穩；每一次心痛，都是為了讓心靈更柔軟卻堅強。
請記住，你不是受害者，而是重新定義自己故事的作者。別再停留在過去的陰影中，勇敢說出：「我正在康復、正在重新發現自己、正在重新開始。」這就是自我修復的開始，也是全新人生的序章。
當你改變說法
你就已經開始改變人生
瑀你同心上順流
