擴展生命圓圈,從「我是誰」開始|導航系統 #1

更新 發佈閱讀 3 分鐘
這是一個課程的內容,課程超過24個小時,希望我能透過實踐與心得的方式分享

限制性思維

這幾天忽然間轉涼了,行走在街道上總能聞到麻油香,尤其是到了用餐時間幾乎天天都可以聞到,轉而跟家人閒聊中分享街道上的麻油香味

媽:麻油味也會傳染的,你不知道嗎?
我:怎麼傳染?
媽:A煮麻油料理,B聞到後隔天也會煮
我:所以,A會傳到Z嗎?
媽:會!你以為到Z就結束了嗎?還有1、2、3呢!

看似隨意的閒聊,我驚覺到自己擁有的限制性思維,生命應該如同生命之花般,一個的圓圈會接著另一個圓圈,永無止盡的不斷擴張與發散,A到Z是26個字母,那26個數字之後就到了終點了嗎?這是我們腦袋給予了自己的界線,但實際上還有其他更多的可能性與未來性等著我們去探索與發展。

努力找了一張簡約風的生命之花,應該看的出來有很多圓圈吧?

努力找了一張簡約風的生命之花,應該看的出來有很多圓圈吧?


第一個圓圈

萬丈高樓平地起,這句話雖然可以更具象或更立體,背後的概念大概就是要踏出第一步,那第一步是什麼呢?我探索了很長時間,透過學習課程、參加工作坊、閱讀書籍等等,感覺上經歷了很複雜的過程,但最終的提問只是「我是誰」,用有效的方式拓展第一個圓圈,是從自己擅長與擁有的資源開始。

或許有部分的自信匱乏或對於「我」的迷茫,對於身分認同探索未來可能性變得卻步,甚至不敢去思考自己已經是第一個圓圈,只要再勇敢一點、再努力一點就可以創造下一個圓圈了,開始擴展下一個圓圈之前可以有計畫、有目標性的為自己設定短期、中期、長期願景,讓生命的路途中設定標記與定位,讓自己可以有跡可循的向前走。


時間的推進

渾渾噩噩的到了2025年的尾聲了,時間的列車即將駛入2026年的月台了,回顧2025年是否在目標、方向、專案推進呢?此時非常感謝我的問責夥伴 — 我的老師,不斷地督促我該準備表演了(內心有點抗拒),讓我在身分認同上多了一個樂師的目標努力邁進,也很感謝上半年有好友彼此分享著超慢跑的打卡紀錄,逐漸地養成了運動的習慣,我的2025年沒有很精彩,但get到了音樂技能的提升與運動養成的建立。

每次到了新的年度,總會想要更有效率的安排時間,也是為什麼會想要把這課程整理成文章,期許自己未來能在感到低潮時,快速地找回自己目前的定位、再出發,讓每天都可以有所前進,迎接自己理想的生活。

留言
avatar-img
寵愛自己
17會員
47內容數
一個紀錄學習過程的地方
寵愛自己的其他內容
2025/08/18
隱身在的咖啡廳,以老屋改建的溫馨空間,搭配老闆獅子充滿生命力的熱情服務,讓每位顧客都能感受到滿滿的溫暖。
2025/08/18
隱身在的咖啡廳,以老屋改建的溫馨空間,搭配老闆獅子充滿生命力的熱情服務,讓每位顧客都能感受到滿滿的溫暖。
2025/05/27
從財務視角出發,探討如何平衡有形及無形資產,並透過動態滾動的損益表與資產負債表,檢視財務狀況。文章強調教育、稅負及退休規劃的重要性,並提出克服分析癱瘓的策略,建議養成定期檢視及調整的習慣,最終建立對財務的信念與安全感。
Thumbnail
2025/05/27
從財務視角出發,探討如何平衡有形及無形資產,並透過動態滾動的損益表與資產負債表,檢視財務狀況。文章強調教育、稅負及退休規劃的重要性,並提出克服分析癱瘓的策略,建議養成定期檢視及調整的習慣,最終建立對財務的信念與安全感。
Thumbnail
2025/05/27
這篇文章探討如何透過財務報表(損益表和資產負債表)的概念,結合個人夢想與目標,規劃並評估個人財務狀況,並導入PDCA循環持續優化。文章提及人力資本和財務資本的重要性,以及如何利用時間槓桿創造價值。
Thumbnail
2025/05/27
這篇文章探討如何透過財務報表(損益表和資產負債表)的概念,結合個人夢想與目標,規劃並評估個人財務狀況,並導入PDCA循環持續優化。文章提及人力資本和財務資本的重要性,以及如何利用時間槓桿創造價值。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
創業者常因資金困境而無法抓住機會,利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。 諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務,讓你的房子成為你最強力的天使投資人,推動事業成長。
Thumbnail
你是否經常被負面想法或限制性思維卡住?本文介紹三種常見限制性思維模式(情緒抗拒型、全有全無型、立即成效偏誤)及WDEP模型(需求確認、當前行動、評估、計劃),幫助你識別並轉化這些思維,重構認知,達成目標。
Thumbnail
你是否經常被負面想法或限制性思維卡住?本文介紹三種常見限制性思維模式(情緒抗拒型、全有全無型、立即成效偏誤)及WDEP模型(需求確認、當前行動、評估、計劃),幫助你識別並轉化這些思維,重構認知,達成目標。
Thumbnail
你不是不夠努力,只是被錯誤的信念綁住了行動。 這篇文章從「人生設計指南」的角度切入, 揭示五大常見限制性信念(如努力必有回報、自我定型、完美主義等), 並提供具體的信念重建建議,幫助你拆解潛意識的心理陷阱, 真正擁有主動設計人生的自由與力量。
Thumbnail
你不是不夠努力,只是被錯誤的信念綁住了行動。 這篇文章從「人生設計指南」的角度切入, 揭示五大常見限制性信念(如努力必有回報、自我定型、完美主義等), 並提供具體的信念重建建議,幫助你拆解潛意識的心理陷阱, 真正擁有主動設計人生的自由與力量。
Thumbnail
我很喜歡自己在創作時的能量,對我來說那是非常飽滿而充實的時光,但常常坐在電腦前,看著發亮的螢幕和鍵盤,就是不知道要打什麼,覺得總是缺乏「靈感」,最後無疾而終。 以前在畫畫的時候也常常這樣,覺得自己非常依賴靈感,要是沒有靈感就什麼都動不了,總是覺得一定需要一點「那個什麼」才能創作。
Thumbnail
我很喜歡自己在創作時的能量,對我來說那是非常飽滿而充實的時光,但常常坐在電腦前,看著發亮的螢幕和鍵盤,就是不知道要打什麼,覺得總是缺乏「靈感」,最後無疾而終。 以前在畫畫的時候也常常這樣,覺得自己非常依賴靈感,要是沒有靈感就什麼都動不了,總是覺得一定需要一點「那個什麼」才能創作。
Thumbnail
突然發現限制性信念害人不淺,限制性信念等於固定思維,它會讓你原地踏步或是變得更糟糕。
Thumbnail
突然發現限制性信念害人不淺,限制性信念等於固定思維,它會讓你原地踏步或是變得更糟糕。
Thumbnail
在實行豐盛實驗這段期間,多虧了因為存款見底的體驗,我有超級豐盛的生命體悟,其中更是擴展了許多,在我以前我認為需要有「金錢」作為媒介才能辦到的許多事。我才發現人們常說「貧窮限制了你的想像力」,這才體驗到原來萬物還真是皆為中立,這句話同時也可以是「有錢限制了你的想像力」。
Thumbnail
在實行豐盛實驗這段期間,多虧了因為存款見底的體驗,我有超級豐盛的生命體悟,其中更是擴展了許多,在我以前我認為需要有「金錢」作為媒介才能辦到的許多事。我才發現人們常說「貧窮限制了你的想像力」,這才體驗到原來萬物還真是皆為中立,這句話同時也可以是「有錢限制了你的想像力」。
Thumbnail
有段時期,我很喜歡上網搜集「引言圖片」,漂亮的插圖配上一句「信念」,往往映照內心所想,成為我的安慰。我找到的引言有例如:「如果夢想沒有嚇到你,表示它還不夠遠大。」、「你永遠不知道自己有多堅強,直到堅強成了唯一選項。」
Thumbnail
有段時期,我很喜歡上網搜集「引言圖片」,漂亮的插圖配上一句「信念」,往往映照內心所想,成為我的安慰。我找到的引言有例如:「如果夢想沒有嚇到你,表示它還不夠遠大。」、「你永遠不知道自己有多堅強,直到堅強成了唯一選項。」
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News