1 月底帶工作坊的時候，我看到一個讓我有點意外，又超級感動的畫面。
課程結束後，大家都陸續離開了，有一桌女生還坐在原位子上聊不停。
我們捨不得打斷，就讓她們多聊了 20 幾分鐘，直到最後場地真的要鎖門了，她們才依依不捨地結束，還馬上約了下一次見面的時間。我看著那個背影，心裡忍不住想，天啊太棒了，她們這樣是真的交到好朋友了吧！
再上一梯次的工作坊，也有學員特別跟我回饋，說他在討論中交到了有相同興趣的好朋友，課程結束後都還有繼續聯繫。
這讓我更確信一件事：在課程一開始承諾要致力於創造一個「安全/信任的空間」，是真的會發生的。在這裡，大家可以放心地說話；別人說的話可能會給你啟發，而你說的話，也會對別人產生價值。
看到學員們的回饋，我真的是由衷替他們感到高興！ 尤其是離開學校、出社會之後，你有多少機會能不帶利益考量、純粹因為話題投緣，而交到一個想繼續聯絡的朋友呢？
在教練課程上學到的「創建安全空間」，是個很有意思的概念。 經過多次的實踐，我發現，身為教練或引導師或主持人，透過保持開放的態度、身體力行、透過課程公約的建立，真的可以經營出那份信任感與安全感。
這不僅適用於工作坊，對於任何在帶領團隊的主管來說，也都是很值得參考的心法吧！
想思考年後轉職、轉型，或是單純想來認識一群好夥伴嗎？新一梯次生涯設計工作坊報名中，以下是生涯設計工作坊的介紹！
【盤點 ➝ 設計 ➝ 行動】Re:Life 生涯設計工作坊——預約年後職場新機會
你也曾問自己「接下來的人生要往哪走」嗎？工作沒了熱情、生活像是停在原地？長久以來的想法，一直找不到實踐的勇氣？
不慌。趁著新年剛開始，人生和職場的下一章，我們可以自己設計！歡迎參加「Re:Life 生涯設計工作坊」
【適合誰參加？】
曾有以下念頭的人：
- 工作好累，身心都快撐不住，還要這樣多久？
- 工作十年後好倦怠、成就感下降、對未來焦慮
- 感覺努力很久卻停在原地
- 工作沒問題，但心裡知道這不是自己想走的路
- 下一個升遷機會不是我，那我還要留下來嗎？
- 畢業後開始進到職場，但不清楚這是我想選擇的方向嗎？
- 如果離職了，中年轉型還能去哪裡？
- 想退休又覺得還早，且退休金根本不夠……
- 我還有夢想嗎？什麼時候才能去實踐？
- 不管你是30歲、40歲、50歲，如果剛好面臨職場轉折點、正在思考另一種人生、想找回方向與信心
都歡迎你參加！【立即報名】
【講師介紹】
對多數在職場的工作者來說，你要的不是雞湯，而是能理解你現在處境的「過來人」。
這堂課由兩位長期在跨產業大型企業、帶領本土和跨國團隊打過仗的講師 Viola 和 Catherine 帶領。她們曾負責行銷、品牌、內容、營運等關鍵角色，也都走過職涯轉折、重新選擇下一步的過程。
她們將帶來多年累積的實戰視角與方法：如何利用轉折點、如何在卡住時重新看清方向、怎麼把模糊願望變成可行的下一步、怎麼在變動中找到能持續前進的支持和力量。
【你將會得到】
- ★ 用視覺化工具釐清你的選擇與現況
- ★ 探索人生目前的「wants」與「needs」
- ★ 帶得走的思考框架與人生策略，可重複使用的下一步制定框架
- ★ 幫你建立「設計自己人生」的能力
- ★ 自己的新方向草稿，幫你找到人生下一階段發展的幾個可選擇方向
- ★ 在安全、溫暖、無評價的空間裏，和一群同樣在轉型思考中的夥伴一起找方向
【活動進行方式】
課程會以實作為核心，透過多層次的引導與互動設計，讓每位參與者能真實地「看見」、「計畫」與「行動」
課前準備｜課程前約一週將寄發作業，邀請學員簡要紀錄日常中的覺察與觀察，為進入課程做好暖身。
工作坊｜課間包含個人省思與書寫、主題引導與思考發想練習，協助你釐清內在脈絡與行為模式。
小組討論｜透過彼此分享與相互啟發，讓不同觀點與經驗成為自我成長的鏡子。
工具實作和反思｜運用牌卡等工具進行練習，將覺察具象化，讓你更了解自己。
【活動資訊】
- 日期：第一梯 – 2026 年 03 月 14 日 (六)、 第二梯 – 2026 年 04 月 11 日 (六) （兩梯次可選，兩梯次內容一樣，請擇一參加）
- 時間：9:30～17:30
- 地點：台北市區捷運站附近場地（報名後將提供完整地址）
- 費用：年後轉型優惠價 NT$ 3,490 （原價 NT$6,990）
【講師介紹 - 羅佩宜 Viola】
專業經歷
- Flow 企業管理服務平台 品牌/商業顧問
- 博弘雲端市場行銷中心 品牌顧問
- VS Media 台灣區總經理
- 東森電視集團 行銷協理
- AcerCloud 品牌行銷總監
- Silicon Power 行銷總監
- Yahoo奇摩 行銷經理
專業培訓與認證
- 品牌策略與組織文化講座講師
- 社會創新創業管理師
- 非暴力溝通管理師、薩提爾研習
- 人生設計卡執行師初階/進階研習
- 授課主題
- 設計人生工作坊
- 組織文化建立與管理
- 願景品牌工作坊
- 企業領導力思維培訓
- 品牌與行銷策略
- 創新產品上市策略
【講師介紹 - 簡怡萍 Catherine】
專業經歷
- Flow 企業管理服務平台 商業顧問/領導力教練
- 職場成長、生涯諮詢教練
- Warner Music Head of Marketing & Digital Business
- TVBS 品牌事業暨公關部總監
- KKBOX 行銷暨內容副總經理
- 學習吧教育平台副總經理
- Yahoo 奇摩行銷、媒體企劃經理
專業培訓與認證
- ICF 國際教練聯盟高階認證教練 (Professional Certified Coach)
- 人生設計卡認證執行師
- 蓋洛普x人生設計心理工作坊研習
- 尋嘗日生活興趣/特質探索卡運用研習
- 專業人士引導力養成基礎班研習
- 企業領導力培訓、專案管理培訓、DEI 培訓
授課主題
- 設計人生行動計畫工作坊
- 從探索到設計打造職場新航道
- 認識新世代工作者 & 教練式領導技能
- 初中階主管領導力思維
- 新世代工作者成長型思維
- 高中/大學校園工作與生涯講座
【聽聽上過課的學員怎麼說】
“前陣子參與了一場 RE:Life設計人生工作坊，超級精彩的workshop，第二人生，原來是可以跟寫行銷提案一樣，有洞察、有策略也能真的落地實行。
參加這場workshop之前的功課『探索美好時刻』，有一種放大感官察覺力，去認識自己的深層渴望。然後再透過自我價值觀與職業角色牌卡，深入自己的策略座標以及運用方法論，盤點出實現的力量，層層歸納收斂，兩位講師運用職業經驗索取的企劃專業一起和學員分享，激盪更是最棒的過程。
令人回味多時的一場練習，只需要撥出兩天不到的時間，就可以近距離認識自己深層的可能性，找到閃閃發亮的能量。有方法論的導入，容易掃到自己的盲區，有線索的找到第二曲線。人生的路，有時候早就存在在那兒了！就等你去發現。”（台北/中年少女小娜）
“參加這個工作坊，是我從迷惘裡被拉出來的第一步，課程以有系統、有脈絡的方式，幫我梳理人生現狀，讓心中模糊的方向變得清晰可見。我在課堂上寫下屬於自己的三年計畫，從構想走向行動，找到人生的下一條曲線。這不只是思考的練習，而是一份要求自己承擔與落實的行動方案。從報名那刻起，我就知道這是給站在十字路口的自己，一次真正的重啟邀請。”（台北/史黛西）
“當時會報名這門「設計人生行動計畫」的課程，是因為我正處在一個工作轉折期。四十多歲的我，已經決定離開現在的工作，但對未來感到很迷惘，因為這份轉職並不如預期順利，也完全沒了以往的自信。我開始懷疑自己到底還能做什麼、適合什麼。在課程中，透過引導與各種工具的探索，我慢慢釐清了自己的熱情與天賦。那些活動幫助我更清楚地看見，哪些事情能讓我進入「心流」的狀態，也讓我重新連結到自己的初衷。
課程結束後，我感受到一種久違的自信與力量，更清楚自己下一步要從哪裡重新出發。這門課程給我的，不只是方向上的啟發，更像是一個重新燃起希望的起點：人生在任何階段都可以再次出發，只要願意誠實地面對自己。”（台北/Jessie）
“人生到了中年，不論是擔任基層員工或中高階主管，都是一個危機四伏的時刻。Re:Life 透過系統化的方法讓你更瞭解自己的熱情所在，並以此發展成一份屬於自己的事業/志業，進而實現自我，掌握人生。”（科技業中階主管 J 先生）
“抱著好奇心來參加，也謝謝自己願意停下腳步，給了兩天時間好好整理人生。這不只是寫計畫，而是讓我更清楚自己真正想要的是什麼、為什麼而前進。工作坊的引導讓我重新連結內在，並帶回能實際落地執行的方向。”（ 台北/48歲/餐飲業/布萊恩）
“設計人生行動計畫的課程, 內容很有趣, 也很燒腦的探索, 看到不同面的自我, 為新的下一步找到更適合的方向 , 很推薦來上課唷~”（台中/何先生）
“很享受的課程！逃開了老公小孩專心想自己的下一步！課程中有好幾次OS：「WOW ，原來我是這樣想的」！兩位老師像好朋友一樣的提醒與帶領，真的是收穫滿滿又很有啟發的一堂課！”（ 台北/服務業/安安）
【主辦單位介紹】
Flow 企業管理服務平台：Flow 是心流、商流、現金流、順勢而流，也是抱持這樣想法的幾位閨蜜戰友組成的團隊。以20年在各領域大企業 (什麼大風大浪沒見過) 的經驗為根基，以隨年齡俱增的永續想法為核心，期望以人本思維與企業文化視野，透過專業方法論，幫助個人、組織和品牌實現全面成長。這是一課精心設計的人生問題解決思維架構，幫你重新看待現在的困境，練習用方法去找到方向、走出自己的路，也是一場屬於「人生設計」的原型實驗。
【你可能會有的問題】
Q1. 我不確定自己是否適合？
如果您正在思考：「我接下來想過什麼樣的人生？這份工作還要做多久？我有沒有其他選擇？」那你就是我們設計這堂課時想著的那個人。您不需要很清楚自己要什麼，只需要願意來探索。
Q2. 這是不是工作生涯輔導課？會幫我找新工作嗎？
不是。這堂課的焦點不是幫忙寫履歷、找工作，而是更根本地幫你思考：「我真正想要的是什麼？我還有多少種人生版本可以選擇？」我們提供的是探索方向的方法與行動設計框架，而不是單一答案。
Q3. 會不會很心靈雞湯？
這是一堂有結構、有方法、有行動引導的課。我們不賣夢想、不說空話，也不強迫您「正能量」。我們相信，有系統地認真面對自己的人生，是一種溫柔與勇敢。
Q4. 我還不確定是否真的想改變，這樣也適合來上課嗎？
更適合。這堂課不是要您立刻做重大決定，而是幫忙您練習「看見更多可能」。如果你對現況有點模糊、有點不甘心，這裡是一個安全的起點。
Q5. 這是療癒課還是工具課？
這是一堂結合實作工具與心理探索的工作坊。我們會提供具體的表格、思考框架，也會有討論與對話。不是諮商，也不是演講，是一堂動手做、一起想的探索課。
