別讓「新人陣痛期」毀了你的選擇,換工作後的自我懷疑,該如何化解?

更新 發佈閱讀 5 分鐘
vocus|新世代的創作平台

到目前為止,我在出社會後換過兩次工作,兩次的工作都是我自己決定要換工作的。但我每回換工作都會經歷這樣歷程,從期待新工作到自我懷疑,想著這樣換工作是真的有比較好嗎?現在的工作是我比較想要的嗎?這條路對我跟未來來說是比較好的嗎?

像是之前的工作可以自己企劃youtube的腳本,可以把我的想法運用在工作裡去發揮。但現在的我卻因為是新人,也不熟悉產業跟工作流程,於是只能是個輔助團隊的援手,就是拿拿道具,在旁邊幫忙拉拉線。每天上班就是聽著別人要我做什麼就做,好像也沒有多少因為自己存在而發光的事物,這樣的我有把工作越換的越好嗎?

書上都說要思考自己可以為公司創造多少價值,自己在市場上有多少價碼,但我現在看起來根本沒有什麼價值~更別說還要創造價值了~我甚至會覺得公司給我的薪水,我好像沒有做到基本該做到的。


vocus|新世代的創作平台

過去的經驗讓我們感到安心,也正是改變的機會

我前一份工作要寫工作日誌,每週五都要在工作日誌上寫一件和工作無關生活分享,記得我三個月內時,還忍不住在工作日誌心得區,寫說我不知道我這樣選擇是不是對的,希望這一切是值得的。

(會寫這段真的很蠢,因為主管們都沒有針對心得回應過,所以我當時想說誰會真的有空去看這個心得,我就索性自己當日記在寫,完全沒有想到我根本是在說『快約談我』『我在想說是不是該跑了』,哈哈哈哈哈)

這段新人陣痛期,我很常回想過去的我,想著當時的我怎麼做,讓現在的我可以因為了解自己而感到安定。就像我因為對於當時的心得區印象深刻,所以在那之後我就知道這是我每次換工作剛入職時,很容易就會浮出來的想法。每當我想著過去的經歷時,就會知道這一切很正常,但同時我也會想,那我這次可以做出怎樣不同的行動嗎?

像我透過過去的經驗,知道自己會需要時間適應,於是在這過程中也同時能告訴自己,試著去看看除了焦慮不安之外,還可以看見什麼~

------

換個主管視角去看自己現在的狀況

因為曾經當過主管的經驗,讓我在做事時,也會透過從主管的視角來看待這些過程。想著我是主管時,我為什麼會這麼做,我想解決什麼問題。然後我發現就連我自己當主管,也都是慢慢教學,一天天觀察,然後陸續授權。不是覺得新人做不到,也沒有想太多其他的,只是主管需要負責的是部門的運作和公司的目標,所以在做每件事情時,都必須要思考跟負責。假設第一天就全權授權新人經營社群,結果新人發了一篇貼文講到違法的字眼,結果公司被開罰50萬,那麼就可以理解主管只是想盡可能避險。

這也可以理解為什麼是新人的我,現在就是被最小限度的授權,總是當個小助手,可以發揮的空間看似不大,因為畢竟我是主管時,也會陸陸續續調整。不過我也必須說,在我當主管時,也的確有很多新人撐不過這短時間,覺得自己的工作內容與預期的不符,或者是覺得自己不適合這樣的工作內容。所以要說的話,新人陣痛期這過程也是換工作要付出的代價跟成本,但換個角度想,也都是機會。


『人,一輩子能做好一件事就功德圓滿了』-李國修

能把一件事情做好,就是價值的所在

這回換工作,我一樣有新人陣痛期的時候,但這次因為我有了過去的心得區經驗,還有自己當主管的經歷。我反過來為自己設定目標:『把當下的事情做好就好!』先不要去管這個選擇是不是符合趨勢,或是未來會不會被AI取代等等。因為得先讓自己把事情做好,做到最好,接著才能夠去發現可以創造或發揮的部分。

新人的工作通常不難,那就把這些不難的工作做好、做完,接著再開始思考,自己還可以怎樣?自己還能做些什麼?

在這樣想了跟做了之後,我發現我原本被分配的工作,比我想像的還有更多的空間發揮。我發現我原來覺得基本到不行的工作,要做的更好其實沒那麼容易。我發現我從被動接收,到可以主動去詢問,這個部分我希望這樣做,是可以的嗎?

當你想把一件事情做好時,通常它就不會太容易了,而這也是價值的所在。



最後想跟各位新人們分享,就算是職場老鳥,在面對換工作時一樣會遇到『新人陣痛期』,所以這並不奇怪,也不代表你不適合。或許換工作的第一個學習,就是學會和這段時間的自己共處,再者就是練習讓自己專注在當下,把當下該做的事情做好,把當下的事情做好,就很好!




留言
avatar-img
粉紅色小日子|行銷人的各種筆記
4會員
13內容數
認真生活喜歡文具和行銷的上班族,目前處於新人剛換工作的過渡期。想把日子裡不平凡的平凡記錄下來,就算不完美,相信總會有人因此而感到溫暖,就像和每個時候的我自己說話。
2026/03/24
面對陌生環境感到不安?分享職場新人前 90 天的適應策略:包含學習紀錄、設定觀察期與下班規劃。教你如何穩定情緒、快速上手新事務,從容應對換工作的焦慮期。
Thumbnail
2026/03/24
面對陌生環境感到不安?分享職場新人前 90 天的適應策略:包含學習紀錄、設定觀察期與下班規劃。教你如何穩定情緒、快速上手新事務,從容應對換工作的焦慮期。
Thumbnail
2026/03/07
工作五年換新環境,為何連「雨衣掛哪裡」都成了生存考驗?入職前 12 天,我試圖用排滿的下班行程對抗焦慮,卻發現「拉滿的弓」只會讓人更疲憊。本文分享如何從無效忙碌轉向「修復型清單」,透過減法原則重新安排下班生活,讓自己在壓力滿點的新人期,靠著有效的休息與留白,找回面對工作的餘裕。
Thumbnail
2026/03/07
工作五年換新環境,為何連「雨衣掛哪裡」都成了生存考驗?入職前 12 天,我試圖用排滿的下班行程對抗焦慮,卻發現「拉滿的弓」只會讓人更疲憊。本文分享如何從無效忙碌轉向「修復型清單」,透過減法原則重新安排下班生活,讓自己在壓力滿點的新人期,靠著有效的休息與留白,找回面對工作的餘裕。
Thumbnail
2026/02/23
裸辭待業、求職到進入新公司擔任新人的心路歷程,強調真實紀錄每個階段的焦慮、擔憂與心態調整,即使是簡單的求職問題,也總有人搜尋。有相同經歷的人,從真實的紀錄中獲得理解與支持,也藉由寫作釐清思緒,發現每個當下都是最真實、最有價值的。
Thumbnail
2026/02/23
裸辭待業、求職到進入新公司擔任新人的心路歷程,強調真實紀錄每個階段的焦慮、擔憂與心態調整,即使是簡單的求職問題,也總有人搜尋。有相同經歷的人,從真實的紀錄中獲得理解與支持,也藉由寫作釐清思緒,發現每個當下都是最真實、最有價值的。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是台灣微告的艾比,這個月我想藉由大學開學前夕來跟大家聊聊求職議題。 1、不知做什麼工作「先投履歷再說」 2、沒回答到面試官問題 3、急著把準備的內容講完 4、自我介紹講成「自傳」 除了職場能力,面試官還想知道的事 有沒有碰過困難的事、如何克服? 對你而言工作上完成什麼事情會帶來成就感?
Thumbnail
大家好,我是台灣微告的艾比,這個月我想藉由大學開學前夕來跟大家聊聊求職議題。 1、不知做什麼工作「先投履歷再說」 2、沒回答到面試官問題 3、急著把準備的內容講完 4、自我介紹講成「自傳」 除了職場能力,面試官還想知道的事 有沒有碰過困難的事、如何克服? 對你而言工作上完成什麼事情會帶來成就感?
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
面試常被問到的問題背後隱藏著面試官的真正意圖,本文提供三個常見問題(自我介紹、離職原因、薪資要求)的專業應對技巧,協助求職者避免掉入陷阱,提升面試成功率。
Thumbnail
面試常被問到的問題背後隱藏著面試官的真正意圖,本文提供三個常見問題(自我介紹、離職原因、薪資要求)的專業應對技巧,協助求職者避免掉入陷阱,提升面試成功率。
Thumbnail
你是否曾經在職場上感到困惑、不知所措?你是否曾經犯下一些錯誤,讓你後悔莫及?如果你是剛踏入職場的新鮮人,或者是想在職場上更上一層樓的職場人,那麼這篇文章絕對適合你。 在職場上,除了需要具備專業技能之外,還需要有良好的人際關係和高情商。如果能夠避免一些禁忌,並學會高情商的溝通方式,就能在職場上更加順
Thumbnail
你是否曾經在職場上感到困惑、不知所措?你是否曾經犯下一些錯誤,讓你後悔莫及?如果你是剛踏入職場的新鮮人,或者是想在職場上更上一層樓的職場人,那麼這篇文章絕對適合你。 在職場上,除了需要具備專業技能之外,還需要有良好的人際關係和高情商。如果能夠避免一些禁忌,並學會高情商的溝通方式,就能在職場上更加順
Thumbnail
這篇文章提供一個完整的行銷職涯規劃指南,涵蓋職缺類型、必備技能、學習路線圖以及非行銷背景求職建議,幫助想進入行銷領域的讀者建立清晰的職涯藍圖。
Thumbnail
這篇文章提供一個完整的行銷職涯規劃指南,涵蓋職缺類型、必備技能、學習路線圖以及非行銷背景求職建議,幫助想進入行銷領域的讀者建立清晰的職涯藍圖。
Thumbnail
嘿,今天我們來聊點職場的真心話。你有沒有想過,大家總在期待遇到一個神級主管,帶你飛、罩著你,工作順順利利?但現實是,主管也是人,他們有脾氣、有壓力、有期待。而我們呢?与其整天盼著天降好運,不如先問問自己:我能不能先把自己變成一個「值得被罩」的人?今天就來聊聊,當職場新鮮人時的心態該怎麼調,以及主管眼
Thumbnail
嘿,今天我們來聊點職場的真心話。你有沒有想過,大家總在期待遇到一個神級主管,帶你飛、罩著你,工作順順利利?但現實是,主管也是人,他們有脾氣、有壓力、有期待。而我們呢?与其整天盼著天降好運,不如先問問自己:我能不能先把自己變成一個「值得被罩」的人?今天就來聊聊,當職場新鮮人時的心態該怎麼調,以及主管眼
Thumbnail
很多人嚮往行銷領域,但實際工作內容多元,包含數據分析、社群經營、廣告投放、品牌策略等。本文介紹進入行銷前必須具備的三大基礎能力:數據判讀力、內容表達力、專案協作力,並提供具體方法,協助有意踏入行銷或轉換跑道者,快速掌握進入行銷領域的關鍵技能。
Thumbnail
很多人嚮往行銷領域,但實際工作內容多元,包含數據分析、社群經營、廣告投放、品牌策略等。本文介紹進入行銷前必須具備的三大基礎能力:數據判讀力、內容表達力、專案協作力,並提供具體方法,協助有意踏入行銷或轉換跑道者,快速掌握進入行銷領域的關鍵技能。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
新人離職是主管的惡夢,但離職背後原因複雜。本文探討新人離職的常見原因,例如期望與現實不符、企業文化適應不良等,並提供有效應對方法,包含冷靜溝通、積極聆聽、尋找解決方案等步驟,以及預防機制如定期溝通、入職期望管理等。文章最後點出新人離職也能轉危為機,成為優化流程、提升團隊凝聚力的機會。
Thumbnail
新人離職是主管的惡夢,但離職背後原因複雜。本文探討新人離職的常見原因,例如期望與現實不符、企業文化適應不良等,並提供有效應對方法,包含冷靜溝通、積極聆聽、尋找解決方案等步驟,以及預防機制如定期溝通、入職期望管理等。文章最後點出新人離職也能轉危為機,成為優化流程、提升團隊凝聚力的機會。
Thumbnail
帶路雞行銷法,指的是利用一個超熱門、超吸引人的主打商品,吸引顧客進店消費,再藉機推銷其他商品的策略。文章以好市多烤雞、IKEA熱狗、7-11買一送一等例子說明此策略的運用,並提供個人品牌經營、銷售策略和職場應用等方面的建議。
Thumbnail
帶路雞行銷法,指的是利用一個超熱門、超吸引人的主打商品,吸引顧客進店消費,再藉機推銷其他商品的策略。文章以好市多烤雞、IKEA熱狗、7-11買一送一等例子說明此策略的運用,並提供個人品牌經營、銷售策略和職場應用等方面的建議。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News