減少使用「應該」的字眼｜改變價值觀靠書寫
閱讀時間約 1 分鐘
回顧自己以前的文章，我發現自己有個很強烈的道德感。
一、應該造就了矛盾感
像是造樣造句，有很多句型都是:「我應該...，所以...」
包含我看很多事情都是如此，覺得世界超多問題的，活脫像個憤青，包含對自己的憤怒及討厭。
覺得自己沒有活的像我自己「應該」有的樣子。
那時候只要我認真的事情都會被我搞的很緊張，在社團上直接把話講很白啊，有問題直接說啊，我以為我是對的，我追求完美。
說實在的，當時的我真的很討人厭。
更討厭的是，我又怕被討厭，所以，我都放冷箭以為別人不知道。
在臉書偷罵人那種。
自己明白這樣很糟糕，卻還是忍不住寫出來。
現在看看自己以前的樣子，真的是深感自己：「超賤的啦」(笑)
過去還有一整個系列在罵自己的前老闆的IG珍藏。
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二、有意識的改變
文字很誠實，會讓你有意識或無意識下寫出你的想法。
你越自由的寫，文字就越誠實。
所以，我也逐漸的有意識的，減少「應該」這兩個字的出現。
有什麼事情是應該的呢？想想每個人都有自己的價值觀，而我也是如此。那有什麼事情是固定不變的，一切都是一直不斷的變動著。
我藉由不斷書寫、閱讀以及反思，來鬆綁自己看世界的方式，把硬梆梆的道德感拿掉，也慢慢放輕鬆的看待自己。
沒有分數制約、沒有爸媽的要求、沒有討人厭的人對你指指點點。
覺得很多事情就是實然的存在著。這世界沒有錯，他就是這樣。
沒有絕對的對錯，只有個人的喜好。不用過度努力，這樣就好。
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世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
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