上週和說書人坦承我有斷裂關係的衝動,講完之後如釋重負。我把事情悶在心裡反而會發酵成奇怪的東西,能講出來代表並非瀕臨爆炸狀態。(會叫的狗不咬人?←奇怪的譬喻)她也很直率地道歉。 抒發壓力後,好像情緒冷卻了下來,大約有2-3天的時間,呈現腦袋空空狀態。沒有刻意要做什麼選擇,或是想要如何解決,單純感受內在的暗流。