跟朋友在外用餐,看著電視機上的養身節目,就這樣默默的邊吃邊看,轉身問她:「你會google失眠、胃痛這種關鍵字嗎?」友:「會呀!還有消水腫、消化問題…。」恩,該說我們長大了?還是老了?會關心自己的身體。
人在搜尋引擎面前都是誠實的,你想知道的,都會在google上找到,然後用實際反應去映證。
那個無所不能的蕭年郎,總會在某個時機提醒身體的使用效能不佳,然後藉由關鍵字搜尋,你會看到真實的自己與成長,從「睡不好、失眠」到「怎麼睡得好、幫助入睡」,得到健康網站的小tips外,接著一連串的寢具廣告跟營養品導入購物。
朋友分享一個賣肝工程師,下班後常常不自覺睡著,莫名入睡,有一次女友發現,他在手機上搜尋「常常不小心睡著、嗜睡症」,辛酸的是,還沒看到答案,人就睡著了。
以前晚餐後還要宵夜,加上手搖飲或啤酒,現在知道太飽不好睡、嚴重還會胃食道逆流,會克制。看著身邊男子打牌聚會訂的鹹酥雞,金額從4、5百下降至2、3百,數據顯示,吃不完浪費,吃的完痛苦,雖然他會跟你說:「沒關係,有酵素。」 你大概甚麼時候,會自己開始看營養品? B群、維他命C、補充食品…,大概就是開始google時、經過藥妝店時,還有突然的靈光一閃:「我好像需要。」
開始看見身體、善待身體,就是善待自己。
最近又去看了耳鼻喉科,一隻發炎、一隻持續追蹤,不敢鐵齒,因為耳朵要用一輩子啊!默默又搜尋了吃甚麼對耳朵好的關鍵字。
看搜尋關鍵字就像照鏡子,一下就照出擔心、害怕跟想知道。