關於落髮part1:發現

閱讀時間約 1 分鐘
2021五月,其實從這個時間點往前大約兩個月開始,每天洗頭後吹頭髮的落髮變得好多好多⋯那時我還是一頭飄逸的中長捲髮,髮量很多,每次把擦半乾的頭髮吹到全乾都還要15分鐘
吹頭髮吹到一半,突然覺得頭頂特別明顯感受到熱風?慢慢摸了頭摸好一陣子越摸越覺得這觸感很奇怪⋯
決定拿個小鏡子去浴室照照我的頭頂,一照不得了了⋯
頭頂居然有個比五十元硬幣還在大一點的洞!完全沒有頭髮!我禿頭了嗎!!?我還沒40啊!而且我還是個女的!這要我怎麼見人?!媽呀!

































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我們對負面情緒的印象,有很大程度是受到主流社會觀點的影響。這個觀念從學校的教育、社群媒體、爸爸媽媽乃至於家族親戚的口中流進我們的腦袋裡:正面情緒就是好的,負面情緒就是壞的──它甚至已經被名詞本身所定義。我們和負面情緒相處的經驗更是進一步驗證這個事實。因為通常和負面情緒交手不會留下什麼優良體驗,對吧?
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