長大的狀態有兩種

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長大的狀態有兩種。一種是強大到能張牙舞爪的保護脆弱不堪的內在小孩,防衛對抗和遠離讓你不安的人事物。

另一種是和自己、環境和解,發自內心的擁有安全感。

大多我們只到前者就不再長大。



保護自己的同時,也成為他人的惡意,然後生生不息。
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從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來,接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。
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