癌症手術前倒數21天的人生清單 (7)
閱讀時間約 2 分鐘
清單第六件事 : 斷捨離可以不需要存在身邊的物品
不得不承認我對於一般時尚或是新鮮的東西是沒有抵抗力的人, 所以看到就很愛買. 加上以前工作的關係, 必須要關注當下流行什麼就買來研究試用, 想當然爾更讓家中堆買了非常多的物品. 記得過去學習烘焙, 家裡差一點成了烘焙器材行的小雜貨鋪, 每次學習一種新的款式, 就買了一個新的道具, 大到烤模小至包裝紙, 都想買來做的跟老師一模一樣. 鍋碗瓢盆多到數不清! 因為有一段時間學習日式料理, 各式各樣的碗碟就堆滿了櫥櫃, 總而言之當時的自己讓想要的慾望覆蓋了基本的需要判斷.
這次不管結果如何, 我決定開始清理多餘的, 不需要存在家中或是身邊的物品, 於是開始問周邊的朋友有沒有人需要, 或是有需要捐贈的單位, 然後把衣物包鞋, 生活用品, 只要用不到的或是重複的, 通通送人或是捐贈給有需求的機構.
除了物品, 過去為了工作或是旅行... 等各種因素留下來的文件, 只要超過3年不從動過的, 通通把它處理掉 ! 就這樣家中的櫃子空了好幾個, 感覺居家的環境清爽不少, 瞬間心裡感覺也舒坦了很多, 也許這是另類希望自己健康的狀態.
科技的時代, 讓我們快速地接觸到無法計算的訊息, 所有的人事物讓我們的思緒身心靈幾近爆炸而不自知, 令人擔憂的是壓垮駱駝的最後一根稻草不知道何時會悄悄來報到, 因此這個癌症教會我的事 ～ 讓自己身處在一個乾淨舒爽的環境, 是讓心靈垃圾不堆積的第一步, 當心情狀態愉悅的開始自然取代了壓力的產生, 進而讓身體能夠在健康的路上前進.
也許你會說, 這是唱高調的言論~ 是的! 只有親身經歷才能有很大的改變 ! 不過將自己的經驗分享出來, 只要能有一個人從中獲得啟發, 那麼這就是有意義的, 希望平安健康都能與我們同在!
<後記:如果捨不得的東西.除了捐贈或分享給其他人,也可以透過2手拍賣去處理>
未完待續
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文 / 黃達夫
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