總是覺得讓每個人都喜歡自己很累嗎?
閱讀時間約 1 分鐘
不需要讓每一個人都喜歡自己，因為每一個人的喜好、價值觀都不同，很難做到能讓每一個人都喜歡，所以做最真實的自己，讓自己喜歡自己才是最重要的！⠀
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畫面構思分享✨⠀⠀
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畫面中央的女生正在面對左右兩位有著不同喜好、價值觀的人，因為她為了讓所有人都喜歡自己，所以便拿出不同面具去和他們相處，希望能符合他們所以喜歡的樣子，不過她並沒有因此感到快樂，因為那不是真實的自己，戴著面具過生活令她感到很空虛。⠀
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那今天就先分享到這邊!我們下篇文章見唷❤️⠀
謝謝你看到這邊，我是芒現!在這裡主要會和你分享我的插畫創作/Web3/人生觀的主題，如果你對這樣的內容有興趣，歡迎追蹤👉芒現
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什麼是愛自己？不是每個人都有辦法愛自己，責備自己總是比較簡單。不允許負面、不允許逃避，有任何壞情緒出現，就是自己「不夠好」。然而彥菁和讀者分享他的解方，他是如何轉化這些情緒，慢慢變成現在的自己、珍惜自己，他說：「每個人都有傷疤，如此，我們才懂得如何愛人。」正視脆弱，擁抱恐懼，那一刻就有機會變得強大。
此刻的我有點頭昏腦脹，身體傳來的熱度，直達腦袋瓜。嗯，我不得不承認我生病了。但看我還可以打開筆電，手指在鍵盤上飛舞，你就知道我病得不算很嚴重。（我才剛從午覺時間回籠，吃了午飯就一直睡睡睡睡到現在晚上七點所以你叫我怎麼還可以繼續睡下去？寫作，或許可以讓我舒緩一下不適的身子。
有一種恐懼是長期維持的狀態，並不是短暫、一時的情境，甚至會持續主導我們的生活，會讓我們感覺到失望、挫折，甚至是空虛，不滿足，這種心理狀態，作者葛蘭琪稱之為「不夠好」的恐懼--害怕自己不夠好，不被人接受，沒有人愛。而這也是《內在獲勝》想要深入探討，並且提供讀者解法的主題—戰勝、克服自己的恐懼。
我們可以練習允許這些聲音都存在，並且分別好好照顧不同聲音的需求。
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然後，半夢半醒間，有好多好多回憶，串成了一條線。
在公司，主管與另一個同事有說有笑，我加入話題，他們突然變得尷尬客氣。
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分享的這些資訊對別人有什麼幫助？
我可能是在場最平凡的人吧？
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