關於日常
閱讀時間約 1 分鐘
雖然剛好遇到生理期來很不舒服，但這週末很難得做了很多事情。
1.預約設計師剪頭髮
2.朋友來家裡打麻將
3.洗衣服曬衣服晾衣服
4.洗碗、幫嘿美剪指甲
5.玩PS5的太空戰士16
6.去建國花市很快速地逛了一下買束花
7.在家裡看拳下直播當個吃瓜觀眾(P.S.我賭李育昇贏)
這樣就是自己生氣蓬勃的模樣了，平凡的日常。
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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日常再怎樣非正常，我們都要讓身體健康正常，所以非正常觀察員，要聊聊日常保養的重要觀念。
保持良好的健康習慣是我們生活中至關重要的一部分，它可以幫助我們保持身體和心靈的健康，讓我們擁有更美好的生活。
首先，讓我們從飲食開始談起。飲食是維持健康的基石，我們應該多吃新鮮、豐富多彩的水果和蔬菜。這些食物
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生活賦予我很多樣貌，每一種都是「自己」。
只不過是人群中的其中一個
＃城市
我是這幅畫的一滴色彩。
今天的晚餐加上明
十月末，我不曉得時間會這麼快的流散，躺在床上不過是眨了一眼，白天瞬地轉黑，一天又過去了。
我已經諮商連續三個學期了，我們從憂鬱情緒聊到愛情難題，一直到最近才算是解開了我心裡無可藥救的病的起源
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還是對你而言更像恐怖故事呢？
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休習才能走更長遠的路 。 關於日常休習的一百種生活提案，休養生息也修業練習。
隱身於六張犁巷弄內的咖啡廳，取名為「休習日」，彷彿為忙碌的現代人在生活中保留了可以短暫喘息休養的空間；室內簡單紓壓的生活感擺飾，不時也會用來辦些藝文活動講座，戶外則是多了點植栽來妝點環境。
今天的我，
失去一個朋友。
乾燥花一樣，被脫水。
暫時保存，觀察。
找到食之無味棄之不可惜的瞬間，切除。
鮮活地存在記憶裡，未必是件好事。
不是連泥帶土張揚於根莖葉片之上怒放的鮮花啊
任何姿態都是虛幻且浮誇，
招搖著生死之間無法再用任何關係支撐的斷裂。
即便開遍原野，咄咄逼人的美麗著，
自深淵
日常的細節。
你何曾觀察身邊的細節？
「人類最可貴是有了思考的能力。」
窗邊的植物長高了些、早餐店的阿姨隨著歲月皺紋多了、身邊的朋友漸漸結婚成家、今日的天空比昨日的有感觸呢？
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