高敏感人?!

閱讀時間約 2 分鐘

我是高敏感人?原來我是高敏感人。

想要了解自己的孩子,多方閱讀相關書籍,翻閱書中內容,高敏感人的種種特質,才了解,原來自己也是高敏感人。

不是自己是怪胎,也不是自己不好,而是我的特質就是如此,與生俱來。

高敏感人對氣味很敏感,我不抽煙,家人也沒有抽煙,只要有人身上沾到煙味,我馬上可以聞出來。曾經在老菸槍的公司上班,不難想像,很快就離職了,除了濃濃的煙味還有ㄧ位老巫婆,生平第一次遇到,原來有人是不用坐在辦公室內,也能隨意拿捏人,連老菸槍老板也被支配的死死的,難怪我之前的離職同事連交接也沒有,就逃難似的離開,這間的水,很深。不曉得我為何能待超過ㄧ個月?自己也想不透。

高敏感人對聲音也敏感,只要婆婆聲音變得尖銳,就是她心裡有不愉快,或是她又出現標準的泰式語言(泰式料理是什麼味道,聽起來就是什麼感覺),表示她在不爽某件事情,而這件事情,要用猜的,用猜的,用猜的,猜對了也無解。因為其他人無能為力。

對聲音這樣敏感的人,卻生了ㄧ個很愛講話的兒子,每當能量低迷時,常常希望兒子能安靜5分鐘,可惜,常常事與願違,兒子最常講的ㄧ句話是:“媽媽!媽媽!媽媽”,我的耳朵好痛啊~有沒有消音的法寶?

高敏感人把別人的需求放在自己的需求前面,這樣做,會快樂嗎?答案鮮而易見。所以成為了厭世的媳婦。

高敏感人,只要親朋好友表現出不符合自己的期望的行為,在關係中投入的情感會立刻收回ㄧ大半,這樣的人會有朋友嗎?有才奇怪。

說了ㄧ堆高敏感人的壞處,總有優點吧?

有,高敏感人喜歡預先做準備,做事情很有效率,高敏感人很能共情,能理解你當下的感受是什麼,高敏感人會敏銳的察覺你的臉色不對,馬上投以溫暖的問候(當然也有判斷錯誤的時候,我們又不是神!)

如果可以選擇自己的個性,會想成為這種性質的人嗎?目前的我,不會!(很好,高敏感人永遠懂得自己批評)

當高敏感人,好累!有沒有人也是高敏感人,並且很喜歡自己的個性的?真想聽到有人說有。也許有ㄧ天,我會自傲的說:“我高敏感,我驕傲!”(疑?怎麼覺得這句話怪怪的!)


    0會員
    4內容數
    我寫給自己看,也不曉得為何要寫,想寫日記又怕被別人看,好矛盾。就是這麼矛盾的個性,常常自己給自己壓力。 活了很多年,才知道自己是高敏感人。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    手寫的溫度 的其他內容
    從小就不喜歡過年,但是結婚後更加討厭。每年重複的拜拜程序以及在忙碌的生活中無法配合傳統慣例,讓過節前後的生活變得焦慮。希望可以跳脫這種方式,並且通過modern的方式,尊重傳統信仰。
    從小就不喜歡過年,但是結婚後更加討厭。每年重複的拜拜程序以及在忙碌的生活中無法配合傳統慣例,讓過節前後的生活變得焦慮。希望可以跳脫這種方式,並且通過modern的方式,尊重傳統信仰。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    所以,該怎麼劃界線? 自從開始接觸身心靈之後,很常在網路上看到各種文章提到「劃界線的重要」, 對身為高敏感人的我來說,這真的是一件很需要學習與練習的事。 雖然意識到這件事的重要性,但卻很少人分享「該怎麼劃界線?」 我曾經歷過像刺蝟一般的時期,當時的我以為所謂的劃界線就是要讓對方清楚明白我
    Thumbnail
    下午去隸屬公家機關的客戶那開會,老實說,原本以為公務人員就是只會訂團購等下班,心想很大機率應該會是一場無效會議,但後來會議上客戶提出的問題徹底顛覆了我原先的想法,每個人提出的問題都條理分明,邏輯清晰,在追求效率,競爭激烈的廣告代理商工作的我,一聽就知道那是認真消化,思考過後才能問出的問題。 不
    Thumbnail
    前陣子聽了台通,那一集的主題是一個自由的人到底有多可怕? 節目邀請到藍亦明來聊聊他從HOWHOW工作室辭職後, 到現在自己創業這一路以來的心路里程。 在訪談快接近尾聲的時候,有一段談話讓我印象特別深刻, 藍亦明提到離職之後,他改變了很多心裡面的想法, 看淡了很多事情,對很多事情都已
    Thumbnail
    「千萬別把愛好當成職業,就像不要把喜歡的歌設成鬧鈴一樣。」 前陣子,前同事在IG上分享了陸劇驕陽伴我裡的一段台詞, 她在內文中提到,”以前的我超級認同這句話,認為興趣跟職業應該要完全分開,才能在工作壓垮你時,有個東西可以接著你。但近期想法漸漸鬆動,一個人一輩子要花這麼多時間在工作,如果做
    Thumbnail
    直接說結論:我會二訪。 起初看到網路上兩極的評價,老實說還真有點擔心 等我自己親身體驗過後,瞬間豁然開朗,為何飛花落院的評價始終很兩極 怎樣才叫值得? 關於「值得」,每個人評斷的標準都不同  但我覺得有一個共同的評斷基準,那就
    Thumbnail
    「小事敏感體質」這個名稱的由來,一切都是從別人眼中的小事開始... 幾年前,我因為一間食堂糟糕的服務態度和當時的朋友抱怨了一下, 沒想到卻換來朋友的一句「不要去在意這種小事,生活會清爽很多。」 老實說,我一直覺得很奇怪,為什麼很多時候,明明是別人不對(例如餐廳服務態度差)因為這些事被惹
    Thumbnail
    我很常搭公車,也很喜歡搭公車。 對於身為I人的我來說,搭公車是一趟短暫放空的旅程。 不趕時間的時候,甚至會故意繞點遠路,搭一班開往山上的公車, 看著沿途蜿蜒的山路總讓我感到很療癒。 但身爲公車愛好者的我,有件事我一直不能理解, 為什麼公車司機不能等乘客就座後再開車? 好幾次搭公車
    Thumbnail
    我曾經跟高敏感人交往,在那之前我對高敏感這個詞很無感,覺得這世界上本來就有各種人以及各種敏感,直到認識K,才更能明白高敏感的特殊需求也是一個光譜,人跟人之間差異可以非常大。K剛開始跟我說他不喜歡嘈雜的地方,我就想說我也是耶,殊不知我們完全不同。 有一次我們在信義區逛街,路上有街頭藝人表演、有車潮、
    Thumbnail
    已經有非常多相關的文章(或書籍)介紹這一類的人,都有很詳細的論述,有興趣的人可以多深入研究一下。  也是因為看過幾本書與文章之後,開始有意識地觀察自己,以下是我自己本身這幾年下來覺得最深刻的覺察。 是特質,也是天賦 對於聲音、光線、味道都很敏感,因此很重視睡眠品質及時長,才可以在有限
    Thumbnail
    太敏感讓你總是神經兮兮、活得不快樂嗎?你發現自己比旁人更能察覺細微的變化嗎?那麼,你很可能是『 高敏感人』(Highly Sensitive People, HSP)。那些高感特質正在敲醒你:請重視自我感受、照顧自己,不要勉強做一個來者不拒的假面芭比!
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    所以,該怎麼劃界線? 自從開始接觸身心靈之後,很常在網路上看到各種文章提到「劃界線的重要」, 對身為高敏感人的我來說,這真的是一件很需要學習與練習的事。 雖然意識到這件事的重要性,但卻很少人分享「該怎麼劃界線?」 我曾經歷過像刺蝟一般的時期,當時的我以為所謂的劃界線就是要讓對方清楚明白我
    Thumbnail
    下午去隸屬公家機關的客戶那開會,老實說,原本以為公務人員就是只會訂團購等下班,心想很大機率應該會是一場無效會議,但後來會議上客戶提出的問題徹底顛覆了我原先的想法,每個人提出的問題都條理分明,邏輯清晰,在追求效率,競爭激烈的廣告代理商工作的我,一聽就知道那是認真消化,思考過後才能問出的問題。 不
    Thumbnail
    前陣子聽了台通,那一集的主題是一個自由的人到底有多可怕? 節目邀請到藍亦明來聊聊他從HOWHOW工作室辭職後, 到現在自己創業這一路以來的心路里程。 在訪談快接近尾聲的時候,有一段談話讓我印象特別深刻, 藍亦明提到離職之後,他改變了很多心裡面的想法, 看淡了很多事情,對很多事情都已
    Thumbnail
    「千萬別把愛好當成職業,就像不要把喜歡的歌設成鬧鈴一樣。」 前陣子,前同事在IG上分享了陸劇驕陽伴我裡的一段台詞, 她在內文中提到,”以前的我超級認同這句話,認為興趣跟職業應該要完全分開,才能在工作壓垮你時,有個東西可以接著你。但近期想法漸漸鬆動,一個人一輩子要花這麼多時間在工作,如果做
    Thumbnail
    直接說結論:我會二訪。 起初看到網路上兩極的評價,老實說還真有點擔心 等我自己親身體驗過後,瞬間豁然開朗,為何飛花落院的評價始終很兩極 怎樣才叫值得? 關於「值得」,每個人評斷的標準都不同  但我覺得有一個共同的評斷基準,那就
    Thumbnail
    「小事敏感體質」這個名稱的由來,一切都是從別人眼中的小事開始... 幾年前,我因為一間食堂糟糕的服務態度和當時的朋友抱怨了一下, 沒想到卻換來朋友的一句「不要去在意這種小事,生活會清爽很多。」 老實說,我一直覺得很奇怪,為什麼很多時候,明明是別人不對(例如餐廳服務態度差)因為這些事被惹
    Thumbnail
    我很常搭公車,也很喜歡搭公車。 對於身為I人的我來說,搭公車是一趟短暫放空的旅程。 不趕時間的時候,甚至會故意繞點遠路,搭一班開往山上的公車, 看著沿途蜿蜒的山路總讓我感到很療癒。 但身爲公車愛好者的我,有件事我一直不能理解, 為什麼公車司機不能等乘客就座後再開車? 好幾次搭公車
    Thumbnail
    我曾經跟高敏感人交往,在那之前我對高敏感這個詞很無感,覺得這世界上本來就有各種人以及各種敏感,直到認識K,才更能明白高敏感的特殊需求也是一個光譜,人跟人之間差異可以非常大。K剛開始跟我說他不喜歡嘈雜的地方,我就想說我也是耶,殊不知我們完全不同。 有一次我們在信義區逛街,路上有街頭藝人表演、有車潮、
    Thumbnail
    已經有非常多相關的文章(或書籍)介紹這一類的人,都有很詳細的論述,有興趣的人可以多深入研究一下。  也是因為看過幾本書與文章之後,開始有意識地觀察自己,以下是我自己本身這幾年下來覺得最深刻的覺察。 是特質,也是天賦 對於聲音、光線、味道都很敏感,因此很重視睡眠品質及時長,才可以在有限
    Thumbnail
    太敏感讓你總是神經兮兮、活得不快樂嗎?你發現自己比旁人更能察覺細微的變化嗎?那麼,你很可能是『 高敏感人』(Highly Sensitive People, HSP)。那些高感特質正在敲醒你:請重視自我感受、照顧自己,不要勉強做一個來者不拒的假面芭比!