你不是胖而是濕氣重
閱讀時間約 1 分鐘
溼氣重症狀:
- 頭常覺得重重的，老是覺得昏昏沉沉的
- 身體痠痛、無力
- 全身乏力，提不起勁
- 水腫，主要在肚子、大腿、小腿
- 易胖體質
- 西醫健康檢查發現有脂肪肝或高血脂問題
- 一直想睡，睡很多卻還是睡不飽
- 口水多、痰多
- 腸胃消化差，肚子容易脹、打嗝、放屁
- 大便軟，容易粘馬桶
- 皮膚濕疹、容易皮膚癢
消脂茶: (看診時可以詢問我)(非醫療訴求，僅調理體質)
決明子:可以潤腸
陳皮:燥濕化痰
山楂:消食化積
烏梅:生津止渴
桑葉: 利水
黃耆 :利水、補氣
荷葉 :去水濕、幫助排便
一包可以沖1000CC-2000CC
去除身體濕氣方法:
1. 運動
2. 泡腳
3. 喝去濕中藥的茶飲
4. 睡眠充足
5. 多喝水：多喝水絕對不會造成身體濕氣過重，充足的水分反而能加強身體循環，幫助濕氣代謝出去。
6. 善用除濕設備
臉書:林沛勳中醫師
Ig:linpei2022
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
改編自八月長安同名小說，振華中學系列最終曲《這麼多年》，陳見夏（孫千飾）成長於重男輕女的家庭，生活黯淡無光，一心想逃離這個沒有她的家，去看更大的世界，而命運讓她在振華遇見了善良叛逆的李燃（張新成飾），點燃了她心中的光亮。張新成與孫千的演技在線，淚腺滿點，一部強烈復古感、破碎感的愛情電影，使人潸然淚下
最近重溫梁漱溟先生講孔孟一書的重點，有所感亦有所得，而想分享給大家。裡面提到一個重點，是孔子思想的重點之一，忠恕之道的仁，仁是什麼意思？
裡面這樣解釋，就是一個人活活潑潑自自然然的狀態。仁是指一個人原來有的仁慈之心
這樣說要做到仁是一個容易的事吧？既然是自然的狀態。
是的，孔子說，吾思仁而仁至已！
老實說，動畫版《木偶奇遇記》遠比真人版要大膽、驚悚、暗黑許多。當初看動畫版時，就有在猜「現在的迪士尼作品，應該不敢拍出這麼恐怖的情節吧？」（迪士尼這些年在意識形態的選擇更趨於保守）事實證明，真人版也確實把抽菸的畫面給刪除，使得藍普維克化身為驢的畫面，震撼度削弱許多。
「國際」兩字維度很大、好像我們必須要採取鉅視、大歷史的觀點去了解國際情勢、總體經濟，好像我們必須要跨出國家的界域，才能真正認識到世界的樣貌、聽到世界的聲音。然而拜網路科技媒體之賜，所有的國際新聞都可以輕易地在網路查詢，知名的外媒也都設有中文版的網頁，更別說翻譯軟體的即時性，幾乎可輕易的與外人交談。
睡前想到疫情前餐廳還能內用時發生的一件小事。
趕在工作前，我一個人到餐廳內用。
隔壁桌坐著一對母子，我低著頭邊看書邊吃飯，身旁的聲音變成背景音，我無意偷聽別人的對話，但那位母親的聲音大的整個店裡的人都能聽見，其他桌的客人面面相覷，卻又低著頭繼續用餐，整間餐廳只有那位母親發出聲音，其他人閉而不語，深怕
姜濤的聲音，就是溫暖的光，用過來人的身份，擁抱這個城市之中每一顆徬徨躊躇著的心，只想讓每一位聽到這歌的樂迷知道，你不是一個黑洞（You are not a 窿）。經過前段一輪鋪墊，我們的心，已經跌至谷低，滿身傷痕。想要放棄嗎？
圖片來源：https://www.youtube.com/watch?v=dk1xJfLqsBI
前陣子有個朋友在FB，瘋狂曬她減重的過程。因為她在短期之內瘦身成功了，所以就像是各種瘦身成功的勵志文章一樣，有那種BEFORE & AFTER的照片一直出現。
當然看了非常勵志，但奇怪的是，她之前肉肉的
瓦昆在塑造亞瑟這角色時，添加了女伶般的陰性神情作為一種催眠，催眠下亞瑟能借用其自信去睥睨這個世界。就像在受邀莫瑞．法蘭克林秀卻被主持人拿來嘲笑，那一刻從主持人角度看向亞瑟的鏡頭，亞瑟四十五度角迴轉過來的側臉與肩、與眼神，都居住著一代風華的傲人氣質。
若不是林立青，我們不會看到暗處的剝削、勞苦中的哀嚎，甚至夜夜低垂的悲鳴；只要不入我眼，社會可以假裝處世太平，好似那些貧娼歹事與我無關。
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