最佳狀態｜冰兒的方格子閱讀習慣｜第一篇手機PO文
閱讀時間約 1 分鐘
這篇文章揭露冰兒在方格子的閱讀習慣進化史，以及論最佳狀態。
初始階段
冰兒加入方格子已經四個多月了，一開始的時候，因為沒有什麼人追蹤我，我也沒有追蹤什麼人，所以不管是討論室貼文還是格友新發布的文章，每一篇都閱讀加上按愛心，等於是採地毯式的方式，滴水不漏地看待每一篇文章。
由於剛開始格友不多，所以以上動作很快就可以做完了。之後我就去首頁找我有興趣的文章，主動追蹤格友，並加入沙龍後在文章底下留言，所以這個時期非常輕鬆自在。
吃到吐階段
後來，隨著追蹤人數的增加，來到百人以上，一開始，當然還是每一個格友的每一篇文章都會點進去閱讀。
記得好像是格友人數來到120多的時候，每天閱讀加上留言，整個流程走一遍需要超過一個小時又二十分鐘的時間。
這個階段，我沒有時間再去首頁找有興趣的文章了，而且開始感到有壓力，畢竟我自認是個使命必達的人。
自訂規則階段
雖然我是一個使命必達的人，但是，我深知閱讀文章這檔事並非以量取勝。
所以，在制定規則這個階段，一開始，我會以作者或者是文章標題來選擇我想要閱讀的文章。但是這麼做，我發現每天只需要10分鐘就完事了，而且感覺辜負了許多每天來閱讀我文章的熱情格友。
於是呢，我又修改了閱讀的規則，改成拜訪那些在我文章按讚或留言的格友的文章。
這個規則讓我每天不需要花太多的時間，造成負擔感，也可以充分地回應熱情的格友，更讓我有時間能去發掘一些有趣的新格友以及感興趣的文章。
最佳狀態
目前，我正在思考還有沒有更好的閱讀規則，這是我的習慣：不會認為目前的狀態已經是最好的狀態；不斷精進、改良，持續提升自己，才是一個真正最佳的狀態。
沒錯，最佳狀態不是一個名詞，而是一個滾動式的作法。
不管是個人成長、生活、愛情或工作，我都不會選擇待在舒適圈中，你呢？歡迎在文章底下留言分享你的想法或做法！
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這裡是【 心靈💠冰糖 Soul Crystal Candy 】沙龍，主人心很寬（體不胖哈哈），歡迎駐足、徜徉、定居⋯⋯
如果你曾經錯過了什麼，那就從現在開始，因為一切都還來得及。
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前言
《最佳狀態》這本書主要是在講述情緒商數(情商)與日常狀態的關係，將讓你對情商更廣闊的理解，提升自己對內在情緒與日常狀況的覺察能力。
情商是什麼呢?
對於情緒商數(情商)常見的理解是
社交時能討懂的討人開心?
很會說場面話?
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這本是EQ之父丹尼爾高曼第五本談情商的書。(EQ為Emotional Intelligence Quotient之縮寫)
他現在比較常用EI(Emotional Intelligence)來表達情商一詞，
約三十年前他提出情緒商數這個概念後，
EQ在台灣賣超過六十萬冊、全球長銷超過五百萬冊。
這是本很值得購買，細細閱讀的一本書．看完書，會對自己思路的覺察與控制有所理解與提升．有助於理解自己，幫助他人，提升自己．容易閱讀，可畫下自己的重點，重複翻閱理解的一本書．
人的成長階段，從出生到終老時，想保持最佳狀態，不與社會脫節，想充實自己，保持好奇心，懶惰而不懶散，求新不一定要求變，「學習」是永遠的功課。
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另外能量也被分為五行，即金、木、水、火、土。五行是古代中國哲學思想中的重要概念，它被用來描述宇宙中的萬物之間的關係和相互作用。
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從書名來看，這本書要告訴我們的是，生命的最佳狀態是「無」，更確切地說，是「無我」。可是，明明因為「我」的存在，才有這個生命，才能感受到一切美好，無，怎麼會是生命最佳狀態呢？
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答案就是：堅定的本業，以及更多的收入。
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