斷捨離我又來了---一週挑戰

閱讀時間約 2 分鐘

之前因為朋友超會斷捨離,我超羨慕。他做的挑戰是365天,一天丟一樣。但我想我應該沒有這麼多東西可以丟,因為我的日常-蠻多東西我都會定期汰換,手邊沒有太老舊的東西,朋友365天天天丟是因為他準備搬家打包行李,用久了,帶去新家也與裝潢擺設不搭配,剛好可以做每日丟1物維持1年。

7天每日一丟挑戰:規則如下,不限定一天整理幾樣要丟的東西,要換物或者要回收丟棄都可以,但就是要每天都整理都丟。


第一天:定期汰換的內衣褲幾件,以及穿很久的上衣我丟超多件!

**內褲建議三個月就換一批比較健康衛生,男女通用唷。有的人極省穿到超破才要丟,是可以斷捨離一下了(動起來)

第二天:廚房小雜物,我只整理廚房一個小區域,發現已經清洗過但是很少使用的用具,丟!該淘汰的竹筷,買來但不合用的醬料罐,收納容器等。

第三天:書櫃中多餘的包裝塑膠袋,有些備用的筆記本及有孔洞的補充紙,整理後將塑膠袋丟棄,重新擺放好,以便下次好拿取。

第四天:輪到整理客廳了,發現客廳區域有罐裝藥膏用品及食物小垃圾袋之類的,其實就是平常沒整理,一陣子斷捨離就來丟一下根本已經用完的東西...>_<被發現很懶惰...

第五天:糟糕,有點焦慮,好像沒東西可以丟了,再次整理臥室,發現有襪子可以丟耶!襪子其實也是建議大家需要定期汰換的,但我襪子使用率很低,不是天天穿的那種所以舊感倒還好,只丟了兩雙鬆掉.不太好穿的。說真的,這兩雙要留下再穿一兩次也是可以,但這兩雙其實常常都會被我再往後塞,不想穿...所以乾脆狠下心丟吧!

第六天:整理日常外出包包發現有好多小垃圾,吸管套.橡皮筋等等,誒誒你們的日常包.上班包是不是也很髒亂,動手整理一下吧!哈

第七天:整理陽台洗衣機相關用品,丟掉一些清洗好的洗衣精空瓶,本來要買補充包替換使用的,殊不知留下太多空瓶了,丟了兩罐,以及一些已經鬆弛的曬衣夾。

*****人生中,總會有捨不得丟,想留下的東西,回頭來看,其實是囤了很多垃圾?佔滿空間?

登登,我的斷捨離七天挑戰成功,如果你本身是屬於家中東西就不多的人會建議你挑戰一天丟一樣就好,不要給自己太大壓力,變成一下就挑戰失敗,不想進行。每次著手整理家中一小區塊就好,舉例:整理書桌,整理餐桌,整理抽屜。


如果你的家人有(嚴重)囤物症,我會建議你動手與他一起斷捨離,不要口頭謾罵,強迫他自行丟物,需有耐心的一起進行,會達到好的效果及好的循環。



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