比鬼更可怕的是我們一直以為我們不可能 《這世界很煩,但你要很可愛2》

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「過好我們的人生,種好自己的玫瑰。未來的事,隨機應變。」

有時你會覺得很煩很無力,老實說看完了書也不會「立刻」就好的哪裡去,但重點的是,能夠在每次覺得無力的時候,總還能想起那些書句的話,然後重新思索事物的另一個面向。

《這世界很煩_但你要很可愛2 》就是這樣的書。本篇文章是與 #幸福文化 合作的新書分享,謝謝幸福文化和企劃的邀請,讓我有榮幸為此超暢銷書寫下個人的小小讀後感。

《#這世界很煩_但你要很可愛2》是續集,我記得原作在第一集時就穩坐各大暢銷寶座,但老實說我對於第一集評價很兩極感到不可思議,於是自己也閱讀了《這世界很煩,但你要很可愛1》。

確實當時先以隨手翻閱的方式閱讀第一部時,真的較難立刻與之有共嗚,甚至覺得自己與第一部作品有著明顯的代溝。追了我許多年的讀者都知道,即使是受到邀約合作的書,我也不會單方面只說好或不好,我是很認真的看待每本作品的。(我會不會是令出版社捏了好幾把冷汗的誠實的閱讀分享者?)

如果你正在混濁不明、難過不安的階段去閱讀本書,或許你會有種無法認同或是更加受傷的感感覺。我並不說此書不好,絕對不是。而是老實說這類的作品相較於書市上的心靈成長書藉來說是比較少的。

書裡說的都偏向於「理情行為治療」的理解方式與我們分享,所以並不是一般負面書評裡談到的「自以為是、哪可能做得到.....」,這樣類似的評語,其實那有失客觀。而且人生中很有可能就因此失去了一本重要的書。

不過,要真正閱讀完畢,才能能理解作者想要傳達的是什麼,否則你會很容易,被書中那些看起來觸不可及的鼓勵話語對自己產生懷疑。也因此我也才理解為什麼評價如此兩極化的原因。

舉例來說,每個人對疼痛的感覺都不一樣,有人覺得痛,但不會感到生氣;但有人會感到悲哀生氣。其實感到不悅的不是痛的本身,而是我們對疼痛的態度,大約是這樣的意思。

不論在哪種關係中,我們也最常面臨到的就是,某些人就是做了令你感到討厭,讓你生氣或感到受傷;但受傷和不高興是自己創造出來的一種負面感覺。我們可以選擇不要讓「它」影響我們,繼續做我們認為對的事。——這樣的方式基本上就是理情行為治療的方式。

不過像我修行沒那麼好的人,不可能在一開始就如此帥氣地放下,我還是需要一段時間去整理自己和理解自己與他人的關係,才有辦法做到上述讓「它」不影響我。

我說的這些,都是想要和讀者們分享,今天要分享給大家的書,絕不是一本讓你感到遙不可及的書,希望在我理解後的分享,大家都能對這本書有更多的興趣,也能在書裡找到和自己對話的珍貴時刻。

《這世界很煩,但你要很可愛2》這次除了作者萬特特,還邀請了其它女性作家聯合一起分享她們的人生故事,讓本書想要給予我們的祝福更加豐富。

記得當時收到書也是這樣很意外地被拉進書裡的某個篇章,然後就在作者們的人生故事裡找到了回應。

人生百態,世事難預測,你永遠無法預測明天,甚至是下一秒,不過除了絕望之外,我們還能開發自己的自癒能力來面對整個世界。

有時,不,應該是說,我們常常會在某些事情上糾結而感到不安或煩躁,可是往往我們就是太急著要把這一段用力跳過去,所以花費了好多的力氣在如何讓這一切快點過去,也就是因為這樣,才讓我們的焦躁不安更難宣洩。

而身處在數位時代的我們往往沒有機會去發現,科技與便利為我們帶來了許多的災難,心也在不斷往前跑的過程中被淘空,於是將日子過成連自己都厭惡的樣子。

舉例來說,廣告和社群中最多人關注的其中一項一定是「行銷」,有一陣子很流行「愛自己,就是對自己好一點,肯投資在自己身上」,或是「把錢變成自己喜歡的樣子,因為這是疼愛自己的表現」。

有多少人因為社群的力量被說服了,也淪為光鮮亮麗的空虛一族(心靈)?這也是心理學說的從眾效應。但這效應的風險就在於所有的意見和觀點都太過一致,很容易導致忽略重要的事情。

即使少數鼓勵表達更客觀更多元的想法,有時也有可能被推翻;或是跟著盲目追求和大家一樣的東西。

但從眾效應也是雙面刃,只是我們能否保持清醒和客觀,並能擁有獨立思考的能力呢?這才是我們需要認真去面對的。

就像作者也在書裡提到:「人有慾望是合理的,但是慾望不能透支,慾望被透支得越徹底,越容易失去自我,生活不會變得精緻,反而過得一塌糊塗。」

特別是從網路濾鏡視角看出去的每一樣東西,和每個人的表面人設,沒有一個是你很難不羨慕也無法不追隨的,而我覺得有時反而變成了一種病態。

記得我在之前的文章也有提到對於年齡的增長,大家雖然說要優雅的老去,但是大部份的人都是「刻意」的做些什麼,然後以為這樣就是優雅的老去,其實大家心知肚明,但卻忍不住也想要和別人一樣,讓容貌與歲月形成一種非常不自然的對比。

選擇本身不酷,酷的是——我們能借此找到你的心之所向。

熱愛本身不酷,酷的是——追逐星星同時活成自己的太陽。


Photo by Pexles

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真正找回自己是理解自己想要並不是去討好任何人,#因為那種自信是來自於對自身的瞭解,而不是,也不再佯裝成某個人。

正是這樣的心態讓我們也可以從另一個視角去看見不同於以往的自己,當我們能這麼做時,其實也就能不再盲目追求。

身為女性,我們有太多社會文化給的限制,我們變得在意他人給我們的眼光,在意自己是否和別人不一樣,在意如果沒有符合大家的期待,就會變成不受歡迎的人(怪人)。

光是這樣的「追求」就讓自己的人生感到身心俱疲,似乎只能在回家或四下無人時,才能好好的做回自己。

即便你現在是一個人,常在堅持和將就猶豫糾結著。希望你能夠再堅持一下下,先過好自己的日子,把自己變得「合理」不過度的好,才能讓相同頻率的人看到。

時間會讓你看清很多東西,只要你願意開始改變,就能看見一切開始變得不一樣了。記得,永遠相信那些力量,只有自己能夠給自己,而痛苦也只有自己能夠能穿越。

分享書裡一段說:無須考慮「做這件事有什麼用」,也不用在意「別人會不會幫我按讚」,那是我們真正能與自己共處的時刻,藉由那些被虛度的、無法言說的片段,得到細微的喜悅和寧靜。

永遠被成就感驅動,那多無趣呀。希望我們都有等一朵花開的耐心。過好我們的人生,種好自己的玫瑰,未來的事,隨機應變。

努力前進的同時,也別忘了「要懂得「靜下來來好好休息,心靈才不會衰敗,與自己成為最有默契的戰友。我想這就是《#這世界很煩_但你要很可愛2》作者們所說的——可愛超能力!


#微微想說

每次分享都是無償真心分享的,也做了不多功課的,就是有個小小的希望,希望讀者們能在紛亂中找回平靜,然後我們一起向前走。


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《這世界很煩,但你要很可愛2》

願我們歷經善惡,依舊少女無畏!

作者: 萬特特等

出版社: 幸福文化

購書連結:https://reurl.cc/01VOkM


謝謝陪伴我們的那些故事。即使長大了,也不要忘了我們仍然是個孩子。祝福你的每一天都能夠在紛擾裡找回平靜和溫柔自在。


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慢下來,才能看見與理解孩子,而我們也能在「慢」裡找回自己。
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