媽媽自我成長
21公開內容
為媽媽們提供自我成長方面的內容。希望在繁忙的育兒生活中，也能夠不斷地成長進步，並實現自己對生活的期望和理想。
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
女力學院今年第一堂課，就端出一個超級厲害的工具「時間管理大表」，時間不夠用是媽媽們最大的困擾，只要填完這個表格，就完成了今年的年度目標和日常時間安排，幫助我們輕鬆掌控時間，提升個人和家庭管理效率，我花了一個早上，一邊檢視自己的內心，列出最重要的事情，填完表格後，覺得更加了解自己了呢！
年尾到了，相信你跟我一樣，要開始準備家裡的大掃除了，但每次整理出一堆不需要的東西，是不是覺得丟了好可惜，放著用不到又佔空間？今天我就來跟大家分享一堂非常實用的課程——整理鍊金術師小印開設的「販售二手陪伴課」！
MBTI人格測試這幾年超級火紅，我也來玩玩看，測出了自己的性格類型為「冒險家」（ISFP）。接者我把數據貼給 ChatGPT，請它幫我分析。個性偏內向一點點，重視當下體驗，富有藝術感和創造力，重視真誠和別人的感受，但也容易受別人的情緒影響，欠缺長遠規劃能力。
今天是我人生中第一次打麻醉，其實我前幾天真的有點緊張，從來沒有打過麻醉，就連我生小漢堡和小籠包的時候，都是自然產沒打減痛，硬ㄍㄧㄥ著把小孩生下來。除了有點擔心檢查結果之外，也有點害怕麻醉是什麼感覺呢？是天旋地轉昏倒失去意識的感覺嗎？
Vicky保重身體喔！
你是不是和我一樣，當了媽媽之後，生活圈變得超小，尤其是全職媽媽，每天都是家裡、學校、菜市場這三個地方無限循環，真的很難有時間維持自己的社交圈。我自己就有非常深刻的感受，自從當了媽媽之後，我和朋友相聚的次數真的是少到很誇張，這幾年出去聚會的日子幾乎都可以算得出來。
這本書《給40歲的嶄新開始》以溫暖而深刻的方式，為我們提供了一個全新的視角，去面對人生的第二個階段，並展開新的旅程。以下是我整理的閱讀心得：
今天來和你分享這本我剛讀完的「AI 世界的底層邏輯與生存法則」。當大家一股腦地想投入AI的領域當中時，這本書的作者程世嘉帶著我們用更高的視角和思維來思考，在AI時代下最重要的底層思考邏輯，找出那些最有價值的核心觀念，幫助我們在這個快速變化的世界當中站穩腳步，釐清未來的方向。
每個孩子都應該受到尊重和包容，特教生需要特殊的支持和理解。父母應該教導孩子去欣賞每個人的獨特之處，社會需要正確地報導特教生的相關內容，政府和非政府組織也需制定和推行包容政策。
當了全職媽媽之後，就只能變得越來越沒有自信心嗎？今天我要告訴你我的三個秘訣，讓我成功地提升了自己的金錢安定感、幸福感和自我價值感。如果你也想知道，如何不讓全職媽媽的身分剝奪了我們的自由和快樂，如何讓生活過得更精采更有意義，那麼你一定要把文章看完喔！
很用心的媽媽，一定要給個讚鼓勵一下，我也是全職媽媽，一起互相打氣
為什麼我們每天都那麼忙碌，卻覺得什麼事都沒有完成呢？
在全職媽媽的生活中，時間管理是一項極具挑戰性的任務。我們總是陷入各種事物的繁忙中，卻常常發現一整天過去了，自己似乎一直在瞎忙。所以，今天我想探討在全職媽媽的生活中最常見的時間小偷，並提供一些實際的解決方法和行動，讓我們能夠更好地管理時間，把時間
