閱讀筆記
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閱讀能夠充實我們自己的腦袋，筆記是能夠讓自己將讀過的東西融會貫通。在閱讀筆記裡，我希望與你分享我從書中看到的知識，再點綴上一些自己的想法，希望在閱讀的過程中你我都能夠從書中學習更多。
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青少年犯案，這是有些遙遠的事情，這本書透過少年法庭法官的眼睛，帶我們認識青少年案子中的種種面向。除了故事以外，本篇聚焦於我對於非行青少年更進一步的思考。
這本書探討了人與人之間的社會連結對健康的影響，以及作者在愛情與孤獨中的個人經歷。從大腦、激素和神經可塑性的角度來分析了正向社交和負向社交對人的影響。提出了對於社會關係的看法和對愛情的反思。
0/5為什麼要戀愛
作者一個想不開，放手西方聯合國經濟研究人員的頭銜就跑去泰國當和尚。書中有很大篇幅在描述他當森林僧人中所聽到的講課與感悟，更描述為何森林僧人的修行要這麼做的理由。而這些當年的「想不開」也成為了他生命中最寶貴的養分。今天就讓我們一起來聊聊人家花了二十年功夫所得到最珍貴的感悟吧！
# 64《人性的弱點》：百年不變！處理人際關係的秘訣是什麼？這本《人性的弱點》成書於二十世紀前中期，但是直到現在，當年卡內基所研究出來的人際關係法則仍然為全球所知名，在台灣甚至可以找到實體課，而且那些實體課還貴得要死。沒錢又想提昇人際關係？那就直接來讀這本書吧！
# 60《在不完美的生活裡，找到完整的自己》：陪你度過人生低潮的一本書。希望大家失意的時候，也能夠看看這篇閱讀筆記，找回那個丟失的自己。
# 48《高敏感是種天賦》：你沒辦法一直參與別人的聚會嗎？需要獨處空間？總是無法憤怒嗎？總是覺得自己不夠好嗎？一起認識這樣帶有高敏感特質的你吧！
之前看這本書看到大哭，能透過你的分享重溫ㄧ次，覺得很開心
＃47《過度努力》：獻給那些不斷追逐理想自己而疲累的你我。作者以心理諮商師的角度，敘寫八名人物各自來諮商的故事，但不外乎都是因為在乎別人對他們的期望而煩惱著。讀讀別人的故事，回顧一下自己是不是也有這樣過度努力的標籤吧！
# 37《小屋》：從基督教中尋找自我和解的歷程。這本書後來有改編成同名電影《心靈小屋》。它關注人在巨慟之後地成長與蛻變。一起來探索人性成長吧！
# 36《蔡康永的情商課》1+2：為自己而活的人生！
情商是什麼呢？我認為是指人際關係的好壞。蔡康永將其分成：陽光、微風、水滴。陽光是「明白」、微風是「剛剛好」、水滴是「慢慢來」。這篇筆記中江蕙介紹明白與剛剛好的互動在人際互動中是怎麼回事！你想提升人際關係嗎？那就一起來看看吧！
# 35《你的善良必須有點鋒芒》1+2：你曾覺得自己是濫好人嗎？你曾有自傷、自殺的念頭嗎？你感覺活到累了嗎？你覺得隨時隨地都在忙著應和別人嗎？如果你有這些症狀應該打 1995 生命專線 (誤)。開玩笑的！但是如果你有上面這些問題，我一定會推薦你看這本書！陪你一起打抱不平！
