如何獲得好的睡眠？請從生活開始改起

健康

幫助睡眠改善的生活習慣

自然醒真的有可能實踐於生活嗎？

想要做好時間管理前，先管理好精力

投資在自己身上，不會被通膨吃掉

睡不好的影響比你想像的還廣。

倘若你像要練習英文口說又覺得市面上的軟體太無聊，那麼這篇文章或許對你有幫助!

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為什麼有些人很會時間管理?代表它們很會規畫時間，以及應變力強。



如何讓你做的事越少，卻發揮越大效益的方法

時間管理為何，番茄鐘工作法或是任何東西、時間矩陣到底是什麼。這裡一次講清楚

「高手不是因為你能，而是因為你敢!」是我寫作的座右銘。今年19歲，來自桃園，現在就讀醫學系大二。以大學生身分分享自己覺得有用的讀書方法、理財知識。同時希望能夠在寫作的過程中幫助身邊的人，同時希望能夠弭平教育落差。#理財#讀書 想要斗內問題可以直接私訊:hys921031@gmail.com