——一場關於渴望、被允許與寬容的練習
小孩的生日,喚醒大人內心的許可?
去年五月,孩子生日將近,我們決定讓他自己去挑一個想要的生日禮物。
由我自己帶著他們兩個孩子逛附近的玩具店,他這邊看看、那邊摸摸,恨不得把每一個玩具都先看遍,再從中萬里挑一出心儀的那個它。因為沒有趕時間,就讓他們自行瀏覽著,我也趁這個空檔,到處晃晃,看看現在的玩具世界流行的是什麼?
走著走著,我經過熟悉的區域——鋼彈模型區。
「好想買」,竟是那麼久違的感覺
我站在那區面前,來來回回看了十幾分鐘。每一盒都仔細拿起來,左右端詳不放過每一個細節,其時我並不知曉鋼彈的故事。
不是一時的好奇,而是一種隱藏心裡的聲音,默默的從底部湧上來:
「好想買一盒。」

這不是衝動的聲音,也不是理智計算的結果,
更像是某種壓抑已久的渴望,正試圖突破自己內心多年來的心牆。
我想了想,鼓起勇氣透過Line問了一下太太:「我想買一盒鋼彈,可以嗎?」
她說可以的那一刻,有一堵牆輕輕裂開的聲音
一如往常,太太有點驚訝的問我,「為什麼?」,我跟他說:
「也沒有,就很想買,不可以也沒關係。」
太太馬上回覆說:「可以啊,你想要的話就買。」
就這麼簡單的允許,我整個人像孩子一樣開心了起來。
最後,我從中挑了一盒五百多塊的模型,挑的時間比小朋友還久,他們一定有點傻眼。

結帳那一刻,心裡還偷偷想:
「我應該比他們還開心吧!」
為了它,買了一把比鋼彈還貴的模型剪刀
回來後,慎重起見,在網路上買了一把與鋼彈差不多錢的模型剪刀。
我想好好對待這個決定——此時自己還未體察到,這是一個「被允許自己想要」的內在小孩,認真的態度。
兩天後挑了一個良辰吉時,把盒子打開,開始組裝。
先把每個零件組攤開在桌上,根據說明書盤點內容,不禁又感嘆日本設計的巧思與成熟工藝,在組裝過程中的精準程度又產生很大的情緒價值。
大概花了一個小時,完成了膝蓋以下的部分。

有點累了,先把它輕輕收回盒中,放進櫃子裡。
鋼彈?有些渴望,是30年前的種子
鋼彈對我來說,不單單是模型,可能是某段被壓抑的童年需求。
依稀記得國小、國中時期,正是鋼彈模型流行的年代,許多男孩子都會因為擁有一個角色而眉飛色舞,不是因為價格高低,而是一種情感的共鳴。
但那段時間,正是家裡生意從下坡走到谷底、破產,生計壓力沉重。
這也是為什麼我從高中開始經濟獨立到今天(就學貸款+清寒獎助+打工),學會了早熟的語言:
「沒關係,我沒有很想要。」
我覺得自己可能是想要鋼彈的,但當時家裡沒能力花這筆錢。
心理保護機制介入後,在深層次說服自己說不想要,這種方式鎮壓了內心的渴望。
也不知何時開始,這樣的想法默默的打擊那個內在小孩,變形成「我不該擁有」的背景音,演變成一種內在的懲罰與自責:
「你不值得。」
「你怎能奢望這些。」
「家裡狀況可能是你造成的。」
上面這段是後來自我療癒過程中,慢慢釐清的可能心理活動。
三十年後,用一盒鋼彈,緊緊擁抱內心那個孩子
直到這次,我站在玩具店裡,表達「我想買」的那一刻,為什麼我沒有直接買而是轉而問自己的太太呢?後來回想,可能是這麼多年無法放下的壓抑,需要透過真正信任的人幫自己做決定吧!
當我被接受可以做這個決定時,彷彿可以聽見自己,對內心的孩子說:
「沒關係的,你可以喜歡,你不需要假裝堅強與成熟,每個孩子都是這樣。」
甚至在腦海中有那一幕:
一個男孩站在玩具店櫥窗前,看著鋼彈模型、咬著嘴唇;
一個大人走過來,蹲下身輕拍他的肩膀說:
「孩子,家裡發生的事不是你的錯,都已經過去了。當年你還只是個孩子,能為家裡想是很好,但不需要一個人默默承受,甚至自責喔。如果內心喜歡這些東西,當你有能力的時候,就可以擁有它們。只是晚一點買而已」
那一刻,我的心平靜許多。

還沒把它拼完,但不再缺憾
後來過了七、八個月,有天太太請小朋友來問我:
「爸爸,那盒鋼彈什麼時候要繼續拼啊?好像放很久了耶~」
我笑著回:「我知道啦,我找時間再拼。」
事實上,第一次拼完後有再拼過一次後,它到現在還安靜地躺在櫃子裡,沒被打開過。

不過,不拼其實也沒關係。
因為我知道——那個多年被壓抑的內在小孩已經釋懷了。
如果你心裡也有個還沒拼完的那個「它」,去完成吧……
我其實在成長過程中,有無數次經過鋼彈的陳列櫃,都會若無其事的拿起來看一看,再放回原地,並告訴自己,這也還好,我一度以為這就是成熟的展現。
每個人心中或許都有一些缺憾、傷痛與陰影,
不經意間被藏在內心深處,甚至上鎖、掩埋與偽裝,沒機會說出口,也沒被好好看過。
但隨著年紀、經歷、生命的拉扯,會在某些時刻出現和解的曙光,
如果允許——試著請請觸摸它,與它對話,給它留一點空間,不要著急。
這和解,不一定讓你變得更完美,
卻會給你過得更從容、更自在、與寬心。
也更有餘裕面對人生的挑戰與不如意,讓你的幸福感,一點一點地,加分。
你生命中也有這樣的關鍵時刻?也曾經因一些客觀事件逼自己必須成熟?也有一些塵封已久的童年經歷?希望透過這篇文章,給你一些勇氣,試著輕輕地把它說出一點點,不用急,或許不久將來,就會迎來生命的恰當時刻,也歡迎把它分享給你覺得需要的人,願我們都有個健康平靜的內在和諧。