看到這個標題，你已經先在心裡diss過千百回了嗎？確實，在一個自我成長主題的部落格中，看到「隨便」兩字難免有點格格不入。但不得不說，這是我在2024下半年很喜歡的生活型態。
這裡的隨便是一種面對生活中「瑣事」的精神，是一種可以更好地控制自己的精力、情緒的手段，不過它跟「躺平」也只有一線之隔，為了更好的讓自己陷入「隨便但不躺平」的狀態，我也找出一套我自己適用的方法，藉這篇文章跟大家分享~
確認並堅定自己想要達到的目標，其他事情「隨便」一點，你可以發現一個新世界！
【「隨便」的真諦：專注於重要的事】
一位美國海軍上將在一次演講中提到：「你不能事事都做得完美，但你可以選擇專注於最關鍵的事情。」在今年開始投入轉職計畫中後，我對這句話特別有感。我是一個對自己有點嚴格的人，每次在寫週計畫時總是習慣把時間塞滿，不讓自己有一刻鬆懈，也是這樣的習慣讓我每天幾乎都會將精力消耗在創作中，而在這樣的疲勞轟炸下，也已經無力顧及一些瑣事，所以經常用「隨便拉！」來帶過，但在在我意識到時，「隨便」的態度已經變成我面對小事的習慣。
如果要說這個「隨便」的態度帶給我最大的感悟，一定是更好的分配精力、專注力要投入的領域，當我們學會讓小事「隨便」時，我們才有更多空間成就不隨便的偉大目標！反之，當所有事情都想全心全力、面面俱到時，只會在重要時刻來臨前耗盡心神。
有一句話說：「專注在哪裡，成就就在哪裡。」在令人分心的世界生活的解藥就是，刻意地管理你的注意力，這個時代決定成敗的關鍵，是我們能夠多大程度地掌控自己的專注力。
不過「隨便」的態度仍然會帶來一些損失喔！可能會少了幾個朋友、錯過幾次免運優惠、甚至少了幾百塊收入！「隨便」的態度意味著要犧牲一些細節，所以仍要謹慎評估！
【「隨便」更自在】
除了專注力的掌控外，另一個很棒的收穫，是「隨便」帶來更多自在的時刻。
某天我跟同仁討論尾牙主持細節，因為我對這個活動的認知是「感謝大家一年來的辛勞」，應該要是個輕鬆、快樂的場合，所以我下意識地跟她說：「隨便拉~開心就好了~」，同仁則是愣了愣，笑著跟我說他們都很欣賞我這個特質，換作她可能就會因為尾牙非常焦慮。
直到這個時候我才發覺，隨便帶給我的另一個好處，就是情緒穩定。換作以前的我，為了讓整個尾牙順利進行，肯定會為了所有的細節安排焦頭爛額，可能是個性使然，從前的我也會為了將事情做到完美，而專注於每個小細節，最後當所有事情順利進行時，我也已經筋疲力盡，無法真正享受那份快樂。
「懂得適時停止追求，才能避免過度投入帶來的壓力與不安。」隨便並非懈怠，而是明白何時該停止計較，換來更自由的情緒空間。更穩定的情緒、更多自在的時刻，這是「隨便」帶來的意外之喜！
【確認目標：不隨便的選擇才有價值】
我相信一定會有人有個疑問：「可是凡事面面俱到是我的個性，甚至這樣的完美主義是別人信任我的原因。」
我也一樣，仍是個完美主義的信徒，畢竟，如果要做就做到好也是我的信念之一，但是仔細想想，生活中的每件事都值得我們做到100分嗎？退一萬步說，把所有的事情做到100分真的會比做到80分好的多嗎？別人真的會看見你100分的努力嗎？
說真的我也沒有答案，但我自己經歷最多的，反而是80分、100分對於結果的影響不大，別人也幾乎不會注意到那些我們在意的細節。
我還是很贊成把不隨便、全力以赴當作我們的品牌，只是我會有意識地選擇哪些事情值得我們這麼做，而判斷的方法就是：在開始前先確認目標。
如果你的目標帶大家深度旅遊一個地方，那縝密籌劃行程是值得的，但如果旅遊的目標是增進彼此的感情，那一個60分的從容旅遊反而能更有效果。在開始前先釐清做這件事的目標是什麼，才能在投入與產出之間尋找微妙的平衡，既不會因為投入不足影響產出，也不會因為投入過多無法享受產出。
【擁抱隨遇而安，創造更多美好相遇】
以前我一直不太懂電影、劇集、現實中隨遇而安的人為什麼快樂，提著一個行李、沒有規劃地到處走，怎麼比得過在家裡舒適呢？
現在的我還是不懂四處旅行的快樂，但我似乎能感受到隨遇而安的力量，重點不在隨處旅行，而是在不過分在意每個相遇。回到生活中，把專注力放在你真正在意的幾個目標上，其他的事情就隨便點吧！讓自己的精力和情緒更游刃有餘，讓生活創造更多不一樣的相遇，這是2025年我想帶給自己的一個生活態度。
