邊緣系統
含有「邊緣系統」共 9 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
你聞到一股熟悉香氣時，可能瞬間想起回憶或感到放鬆，這不是巧合，而是嗅覺神經直接與大腦情緒中心連結的結果。
1️⃣ 嗅覺的起點：鼻腔嗅覺受器
精油分子首先接觸鼻腔上方的嗅覺受器（olfactory receptors），這些受器能辨識氣味分子的化學結構，並把訊號轉換成神經電訊號。
誰說心碎不比骨折更痛？ 當大腦習慣了壓力，它會練習「創造疼痛」。本書解碼揭示了一個驚人的事實：消除疾病不代表獲得健康，罹患疾病的人甚至可能比一般人更「心盛」 。讓我們重新定義心理健康的源生模式。
本文探討嗅覺與人類心理、生理健康的緊密關聯，藉由案例解析嗅覺喪失對個人心理狀態、人際關係及生活品質的深遠影響。同時，也剖析嗅覺異常的醫學原因，並提供日常生活中保護嗅覺能力的生活指南，強調嗅覺作為情感連結與生活美好的重要橋樑。
雖然提到的是課堂、教室，還有孩子，但若代位思考，以身心靈學習領域流傳的一種觀點「地球是一所靈魂學校，我們來這裡是為了學功課。」代入，也許會發現，即使是不少成年人，其心性上的表現與上述狂野心失控的表現也沒差多少。
科溫醫師並非一帆風順。他說：「後來我擔任小兒科發展醫師，卻愈來愈感到挫折。我所受的訓練似乎將孩子排除在考量的範圍之外，將症狀標誌為問題，判定孩子一生離不開藥物。」但是他自己的的經驗讓他知道，實際上有更好的選擇。
付費限定
前天關於青少年夜貓子偏好的觀察性研究，引起了一些討論。不禁令人再度思考人類生存的奇妙之處，尤其是我們賴以度過每一天的多元節奏。有些人以輕快、幾乎令人羨慕的警覺迎接黎明，而有些人則只有在暮色降臨、外面世界漸暗成輕柔夜色時，才能找到真正的活力。。。
5/5夜貓子和晨型人
所謂陪伴，就是我們：善於精打細算的人類，用我們最珍貴的資源：生命，和你愛的人，一起度過不求回報的時間。
《愛的起源》這本書的書名之所以叫做《愛的起源》，是因為它從生物演化和腦科學的角度，探討了愛這種情感的起源和發展。書中的核心論點是，愛並不是一種虛無縹緲、難以捉摸的情感，而是有其科學根據。
前言
訓練邊緣系統成熟的機制與方法是一個涉及情緒和大腦相互作用的重要議題。在嬰兒成長到大人的發育過程中，情緒和大腦之間的互動對認知和心理發展至關重要。邊緣系統在這個過程中扮演著重要的角色，而其中的幾個結構，如杏仁核、海馬迴、丘腦、視丘、基底神經節和扣帶迴等，共同協調調節大腦中一些最重要的過程。
產生情緒是我們用來應對外在環境或表達內在想法的一種方式，本篇芳療師媽媽來跟大家聊聊情緒在體內的路徑，認識邊緣系統，並分享如何避免被杏仁體綁架的負芳對策～
