U016|你如何在計畫中平衡阻力與誘因?

閱讀時間約 1 分鐘

「你以為的:一個計畫,要麼成功,要麼失敗。」


「事實上:阻力(Friction)與誘因(Incentive)總是並行的,要試試看才知道。」


這兩句話,摘錄自 Scott Adams [1] 於2023年8月16日出版的,


《Reframe Your Brain: The User Interface for Happiness and Success》[2] 的第41頁。


Scott Adams 點出了計畫背後成功失敗的真相:其實是「阻力」與「誘因」在拔河。


的確,有做過計畫,有實踐過的人就會有經驗,


很多計畫剛開始,心裡想的都是美好未來,人生準備要起飛了。


然而,如果沒有全盤考慮的話,其實背後有很多「阻力」,


都會在你開始實踐計畫時出現。


你會開始想做某件事,某個程度是看見了背後的「誘因」,


認為這件事情做成了,就能完美解決你現在的各種困擾,


能夠幫助你從現在不那麼喜歡的環境跳出來。


然而,天下沒有白吃的午餐,


任何有光鮮亮麗的表面的事情,背後都有你可能沒察覺的「阻力」。


只要你想要前進,那必然會遭受阻力。


而當你放棄抵抗,的確你就會隨頗逐流。


如此,執行計畫,做出進展,真的是「努力」與「誘因」之間的拔河。


Reference

[1] https://x.com/scottadamssays?lang=zh-Hant

[2] https://www.amazon.com/Reframe-Your-Brain-Interface-Happiness/dp/B0CGC8LSS1/ref=tmm_pap_swatch_0


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