人際界線
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人際界線
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人際關係的良藥｜觀點小品 Ep.53
不合則散它的道理，等於不自尋煩惱。
2024-05-01
1
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人際關係
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情緒勒索
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情緒界線
產前情緒備忘錄ep.4
一、跟寶寶一起成長，努力適應新的自己 二、親朋好友的關心，真的有關注到妳的心嗎?
2024-04-23
4
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人際關係
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懷孕
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準媽媽
每天1小時經營維繫情誼，過來人：「讓哪天你需要陪伴時，隨時可以找到人敞開心扉」
每天花1小時維繫情誼，將帶給你無限的美好。你將擁有更親密的友誼、更健康的心理狀態、更豐富的回憶，同時還能擴展社交圈子、改善溝通技巧，增強自信心。這個簡單的習慣將在你的人際關係和生活中開啟一個全新的篇章。現在就行動起來，每天花1小時，讓幸福的人際關係充滿你的生活！
2024-04-05
4
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人際
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人際關係
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人際溝通
不要搭訕，沒有人有義務給你兩分鐘
〈不要搭訕，沒有人有義務給你兩分鐘〉
2024-03-14
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前圖紙
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Threads
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搭訕
希望越來越多人重視暴力的普遍性
這是一篇關於有毒關係及普遍的暴力現象。探討了長期受虐會導致保護機制模式、被侵犯的心靈層面、壓制壓抑等議題，並提出了報警意識的必要性。同時還提到了暴力的多重形式與普遍存在，強調了每個人都有責任重視暴力問題。文章內容涵蓋了情感議題、心理學和社會議題。
2024-01-22
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暴力
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力量
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侵犯
五十四、學會拒絕別人，也學會接受別人的拒絕
五十四、學會拒絕別人，也學會接受別人的拒絕 有時候我們會誤以為病人最大，所以周遭的人都該多體諒我們。老實說，我沒有很贊成這樣的觀點，因爲通常一味隱忍的關係是很難長久的。 如果可以回到發病前，我會告訴自己，學會拒絕別人無止境的要求。
2024-01-18
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躁鬱症
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人際界線
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拒絕
關於助人的二三事-上
年初的時候偶然和同事A有了業務上的合作，因此有了彼此聯繫方式 原先想說對方算是友善，所以在訊息上就比較熱絡，沒那麼公式化，偶爾也會小聊一下 但後來發現對方回覆速度越來越快...... 後來經過幾次事件，我更加確信他除了工作以外有別的心思
2023-12-22
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同事
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感情
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諮商
父母是奉獻型人格，孩子有多苦？
孝順不等於「愚孝」。所謂愚孝，就是一個孩子「既滿足父母的現實，又滿足父母的幻想。」 滿足父母的現實是孝順。比如父母生病，你帶他們去醫院，你解決的是父母的現實問題。 然而，假使父母要你結婚、生孩子，且這是為了滿足他們自己對你的期待，滿足他們想要抱孫子的期望。你不想做卻做了，你滿足的只是父母的幻想。
2023-12-06
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親子關係
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原生家庭
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家庭關係
【愛自己練習 DAY4】享受付出的快樂
今日愛自己行動：到機構幫忙，享受付出的快樂 「幫助別人真的好快樂！」這是今天忙碌一上午的感想。 今天有機會去到服務小孩子的機構幫忙，工作內容是組裝小朋友的床以及玩具。 當我投入其中，發現自己真的很喜歡這樣的感覺。覺得自己所做的很有價值，很有意義。 也很開心自己的一份心力，可以幫助到需要的
2023-11-04
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幫助
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幫助別人
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人際界線
糾纏者退散！讀諮商心理師的《癡迷》後，我的人際界線設定課題
破壞簡單、修復艱難，被執迷者糾纏後要怎麼辦？有辦法恢復正常嗎？
2023-07-02
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癡迷心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你
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人際關係
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跟蹤騷擾
