人際界線
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書書的棉花園
2025/08/26
為什麼越努力越不幸福?心理學揭示討好與自我認同的關鍵
Welcome to Return to Light — the journey of becoming who you truly are. 歡迎來到回光養成系,一起找回自己的光,養成幸福的生活。 幸福不是外在條件的堆砌,而是「自我認同 × 行為一致性」的結果。 然而,許多人卻有這樣的疑惑
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回光養成系
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書書的棉花園
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幸福練習生
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吳宗諺的沙龍
2025/08/22
道理我都懂,但我就是改不了:為什麼有些人非得撞過南牆才會回頭?
我們常常會對身邊的人產生一種疑問: 「他不是早就知道這樣不行了嗎?怎麼還在原地打轉?」 明明道理都懂,該換工作、該離開爛人、該開始存錢、該為身體健康負責,但他們就是不動。不止一次,也不是沒人提醒,但依然在同一個循環裡打轉。 這不是因為他們不夠聰明、不想變好,而是因為改變這件事,比你想的複雜
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自我成長
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改變阻力
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心態轉換
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Dong Din的沙龍
2025/07/24
四、建立在其他利益衝突上的行為?
本章探討建立在利益衝突上的建議。 這類建議常偽裝成「為你好」,實則讓對方獲利最大。 你需警覺誰是建議背後的真正受益者,避免將選擇權交給利害關係人。 學會問對問題、保留決定權,並從細節辨識是否值得信任,才能真正做出對自己有利的選擇。
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經驗
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人生
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Dong Din的沙龍
2025/07/24
三、來自人生經驗的無知建議(三)
第三類:我沒經歷過也沒看過,但想起來不錯 本章探討「未經驗、純推測」的建議風險。 這類建議多源自想像,缺乏實證基礎。 透過識別推論脈絡、評估可行性與現實落差,能在缺乏專家協助時找出相對優解。 別讓幻想遮蔽現實,避免把青春的錯延伸成成年後的代價。
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人生
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方格新手
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Dong Din的沙龍
2025/07/24
三、來自人生經驗的無知建議(二)
本章探討「基於自身成功經驗的建議」的盲點。 即便出於好意,若未考慮時空背景與個體差異,易導致誤導。 透過三問檢視成功關鍵、個人適配性與未來應用情境,可轉化經驗為備用資源。 有些人是靠運氣成功;但更多人,是靠記住那些雞也能飛一下的時刻。
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人生
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Dong Din的沙龍
2025/07/24
三、來自人生經驗的無知建議
本章探討「未經親身經歷卻提出建議」的情境,強調即使出於好意, 若缺乏對個體特質與處境的理解,建議也可能誤導。 透過三問檢視建言動機、適配性與自我評估,才能將建議轉化為真正有價值的行動依據。 真正成熟的判斷,不是從自己腦中蹦出答案,而是從對每一句建議的『再解讀』中誕生。
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人生
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Dong Din的沙龍
2025/07/24
那些真心為你好的人對你 真的好嗎?
給那個曾經把別人建議當人生方向,最後才發現自己被當成工具的人。 給那個好像很懂道理,卻總在事後才發現哪裡不對的你。 給那個心裡常常有點怪,但還說不出哪裡怪的人。 這是學會保護自己的開始。
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智慧
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壓力
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黃同慶的沙龍
2025/07/13
怎麼和過於自我中心的人相處?
遇到總是談自己、不聽他人意見的同事怎麼辦?本文提供五大策略,幫助你在理解對方動機的同時,學會設立界線、適時表達、冷靜應對與尋求協助。職場中不是每個人都懂共好,與自我中心者共處是溝通力與成長力的雙重考驗。
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同事
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管理高爾夫
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自我中心
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狛來良本丸
2025/07/01
【雜談】不要與笨蛋爭論:不爭論,不內耗
「永保快樂的秘訣是什麼?」 「不要跟笨蛋爭論。」 「我覺得不是欸。」 「嗯,你說的都對。」^^ 缺乏同理心、因情緒抗拒理解他人的人,不需要再成為消耗精氣神的對象。 生活在步調極快的時代,我們必須認知世界上就是有無法溝通的人類存在;我們一樣能尊重他們存在的事實,也尊重自己能選擇對他們說什麼。
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不內耗生活
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Koma的麻辣雞湯
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人際界線
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玄濟
2025/07/02
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敝人從噗浪而來,文章內容很讚! -- 遠離有害物,治百病。 提錢來談,也治百病。 -- 命理上有一句話是「橫財不富窮人命」,跟狛來良文章裡面提到的觀念非常接近。 道理簡單而粗暴那種😅
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心靈攝手&寫手marsha小潤
2025/05/27
5/24的心靈練習- 如何面對沒禮貌的人
5/24的心靈練習- 如何面對沒禮貌的人 面對沒禮貌的人不需要退縮。 面對不把你當回事的人,也不需要看他們臉色。
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心理
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