原子時間
含有「原子時間」共 28 篇內容
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胖貓閱讀俱樂部
2025/08/17
《原子時間》閱讀筆記
《原子時間》是韓國獸醫柳韓彬的著作,她分享如何利用下班後的「黃金四小時」,將零碎時間累積成巨大能量。書中提供具體方法,教你透過高效時間管理,實現自我成長與斜槓人生,創造更豐富的人生。
含 AI 應用內容
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原子時間
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時間管理
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曼陀羅思考法
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讀點什麼的日常
2025/06/03
《原子時間》:下班後的充實人生規劃術
下班後時間總是過得很空虛?想利用晚間時間做更多事,卻不知道從何開始?本書提供一套有效方法,教你如何規劃晚間時間,達成目標,甚至創造第二份收入。
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原子時間
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時間管理
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下班後
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自我成長
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yi_energydiary的沙龍
2025/05/25
原子時間|改變,不是因為我不夠好,而是想變得更好
許多人都有著想要改變卻總是半途而廢的經驗,本文作者分享透過閱讀《原子時間》後,學習到改變不需要快速,從小事做起,累積改變的體悟。
含 AI 應用內容
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閱讀
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好書
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原子時間
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微讀的沙龍
2025/05/20
【書評】下班後,是你的第二人生:柳韓彬《原子時間》
管理時間最大的敵人不是休息,而是既無法好好休息也無法好好工作。
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微讀
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好書推薦
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微讀電台
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莫非
2025/05/23
1
休息不是偷懶,而是充電🔋我們每天都給手機充電,為何不給自己充電呢😅
1
微讀
發文者
2025/05/27
1
莫非 說得太好了!!!
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偶希都理
2025/04/07
閱讀筆記《原子目標:早上1分鐘,改變一整年!》
★《原子時間》續作! 一個小動作,改變人生質感。
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原子目標
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目標
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原子時間
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李英華
2025/04/07
2
「我找到了世界上最支持我、最了解我心情的人─不是母親、不是好友、不是其他任何人,而是「我自己」。」 認同!
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日日風的沙龍
2025/02/17
書評│《原子時間:奇蹟的晚間4小時,改變人生、收入翻倍,社畜獸醫的時間管理實證》
你是否曾感到工作佔據了所有精力,想經營副業卻總是力不從心?這本書告訴我們如何運用下班後的時間,實現理想生活。本書教你從選擇輕鬆且能持續的副業,到計算成本與面對倦怠期。最重要的是養成「每天都做一點」的習慣。讀完後,我也開始養成每天聽英文的習慣。讓我們現在就從小小的行動開始,每天邁向更好的自己吧!
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原子時間
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時間管理技巧
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自我成長
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副業
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旅人小萌
2025/02/17
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謝謝您的分享❤️
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日日風
發文者
2025/02/17
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旅人小萌 謝謝你的欣賞>< 也期待你的分享~
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Hsing
2025/02/16
《原子時間》讀後心得
如何善用零碎時間?作者柳韓彬以自身經驗鼓勵讀者,透過持續投入熱情的事物,即使每天只有短短四小時,也能創造人生奇蹟。
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閱讀心得
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心得
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原子時間
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露西醬,今天學習了嗎?
2024/09/01
【書評】讓上班族不再懶惰!閱讀《原子時間》讓我反思的三件事
看過多少跟時間管理有關的書,但仍不會管理時間?比起閱讀生產力大師的作品,今天就讓我們來讀讀普通人的時間管理成長史——《原子時間》。同樣都是朝九晚五的上班族,作者不希望生活只剩下「工作」,致力於善用下班後的時光,塑造精彩的個人生活。透過這本書,我們也有機會按照著他的軌跡,一步步打造更有意義的人生。
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原子時間
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時間管理
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時間管理技巧
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原子時間
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吱吱喳喳
2024/08/10
【書評】原子時間:發展斜槓人生,善用時間提升收入與快樂
本文章探討如何透過時間管理和行動來發展第二專業,從而提升收入與生活品質。藉由柳韓彬的經驗,讀者將學會如何有效利用下班時間,平衡收入與快樂,並且從小行動著手,慢慢建立起斜槓人生的典範。本文適合想要開啟第二事業、學習時間管理的朋友,讓你在繁忙的生活中仍能尋找到自我成長的空間。
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原子時間
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時間管理
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時間管理技巧
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Peter Lu
2024/08/12
5
覺得適合每一個人🤣 習慣造就一生!
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吱吱喳喳
發文者
2024/08/16
2
Peter Lu 習慣比意志力來的持久,養成好習慣才能水到渠成。
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阿洛洛的沙龍
2024/05/20
重新找回人生主導權:《原子時間》讀後
這本書給我的感覺像是《原子習慣》的實踐版,如果說《原子習慣》是理論,《原子時間》就是在生活中實際行動,並配合生活的各種突發事件彈性調整的紀錄。 作者教我們如何在忙碌的生活中不茫然,找回自己人生的主導權。
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原子時間
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習慣
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閱讀心得
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