情緒智商
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情緒智商
含有「情緒智商」共 18 篇內容
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2024 職涯發展必備軟實力 Essential Soft Skills In 2024
在當今快節奏的社會中，要在職場展現出色的成果，不僅需要專業技術與知識，隨著工作性質的不斷發展，個人還必需具備團隊合作的特質與能力，也就是所謂的「軟實力 (Soft Skills)」。 從溝通、協調，到適應能力與解決問題，「軟實力」是有效促進團隊合作與組織成功的基礎。
2024-04-16
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軟實力
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領導力
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團隊合作
為什麼園藝療法會有效？
導言 嗨！今天想和你們聊一聊園藝療法的奇妙之處。你知道嗎？這不僅僅是一種治療方式，更是一場與自然共舞的融合。透過植物、花卉、土壤的接觸和互動，我們可以重新找回身心的平靜，感受到自然的力量。現在，讓我們深入探討為什麼園藝療法如此有效！ 園藝療法的效用 園藝療法之所以能夠產生效用，主要是由於以下幾
2023-11-20
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園藝療法
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園藝治療
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認識自己
植物為什麼有療癒的力量
美國園藝治療協會曾經做過一份問卷調查，「園藝最大的滿足是什麼？」在四千多份回函中，6成的人回答：「和平與寧靜是最大的報酬。」 植物的力量有多大，我很難跟你說植物的力量有多大？但是我可以很明確跟你說，植物不僅滿足人類食、衣、住、行、育、樂的需求，更是治療身心靈的天然藥方。 自然界不需要建築師，也不
2023-10-23
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園藝療法
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園藝治療
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認識自己
啟程尋找自我：走向更深的人生探索
愛與寬恕是通向內在和平的鑰匙，也是走向更深層次的人生探索。 生命是一場奇妙的冒險，充滿了無數的可能性和機會。每個人都擁有獨特的使命，來到這個世界，帶著特別的目的。然而，要真正理解這個使命，我們需要踏上一段探索之旅，這個旅程將帶我們更近一步，發現自己。 啟程，是人生中一個特別的時刻。它代表著我們願
2023-10-10
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禪心生活語錄
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金句
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情商智慧
挫折只是暫時失敗，堅持到底才是贏家
生活，就像一場充滿挑戰的冒險，每個人都在這場旅程中面臨著不同的考驗，有時我們會取得勝利，有時會遭遇挫折。然而，無論是成功還是失敗，都是我們前進道路上的一部分。 當我們年輕時，我們往往對未來充滿了無限的期望，我們夢想著成為偉大的人物，實現驚人的事情。然而，現實往往並非如此，我們可能會遭遇失敗，我們的
2023-10-03
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禪心生活語錄
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金句
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情緒智商
什麼樣的人需要園藝療法
現代人生活壓力大，有時候找不到出口時，不妨放慢腳步，走一趟園藝店，挑幾盆自己喜歡的花苗、樹苗或菜苗等等，再挑一些自己喜歡的花盆及點綴小物，回家動手移盆，設計出自己的組合盆栽，讓自己療癒其中，何樂不為呢？ 園藝療法的關鍵，其實在於園藝治療師的能力，這個能力除了是園藝治療師本身的性格之外，還在於園藝治
2023-10-02
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園藝療法
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園藝治療
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認識自己
什麼是園藝療法？
親愛的朋友，相信你對於「園藝治療」、「園藝療法」這些詞彙一定聽過，對於它們可能也有一些疑問。我整理了一些相關資料，現在與你分享一下。 園藝療法是一種利用園藝和園藝相關的活動來幫助人們獲得身心靈福祉的方法，它可以在生理、心理、社交、認知和經濟層面上產生正面效益。 簡而言之，園藝療法通過各種園藝設計
2023-09-15
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植物
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生命
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幸福
你相信你自己嗎
在這個快節奏、充滿壓力的現代生活中，我們往往迷失了自己。我們總是被工作、社交、網路等各種事物牽引著，忘記了自己的內在。 當我們被問及是否相信自己時，有人會輕輕地點頭，說當然，我們必須相信自己。然而，在日常生活中，這個信念往往被質疑和恐懼所籠罩，我們常常質疑自己是否能夠成功，或者害怕失敗。
2020-05-01
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靈性
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人性
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心性
轉個念，放開自身的意念
在這個快節奏且充滿壓力的現代社會中，我們時常感到內心紛亂。應對工作、家庭、人際關係等種種挑戰，我們的思緒往往陷入混亂。然而，有一種力量，可以幫助我們重獲內心平靜，那就是轉念，放開自身的意念。 首先，我們需要明白什麼是「意念」。這裡的「意念」指的是我們的想法、打算、念頭。而「自身」則代表我們的身體和
2020-04-25
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靈性
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人性
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轉念
運用心智的思考，與你的能量合作
心、智如何思考，如何運用呢？先讓我們瞭解心與智各如何解釋。 心，是我們內在的靈魂之鏡，它主宰我們心中的意識。智，代表我們的思考、分析和創造的能力。當我們運用心靈的智慧時，我們更能清晰地判斷自己言語的對錯，以及行為的良窳。 在忙碌的現代生活中，我們經常感到壓力和情緒的波動。然而，
2020-04-24
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靈性智慧
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人性
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心理學
