慢
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講求速度嘅創業世界，放慢腳步似乎係一種禁忌。作者以自身經驗出發，指出「慢」並非懶惰，而係一種深思熟慮嘅選擇，有助於可持續發展。文章並以Mailchimp、Patagonia、Basecamp等成功案例說明慢增長嘅優勢，以及提出放慢腳步嘅具體方法。最後作者鼓勵讀者嘗試放慢腳步，尋找適合自己嘅創業節奏。
最初想要開始打太極拳，是因為長年感受到胸口有一股力量壓住自己，導致我氣吸不上來，再加上腰無力、駝背，整個人開始用不對的方式行使身體。因此，想要藉由太極拳來加強自己中間的力量，並改善身體的結構、調整自己的氣。老師和學長姊對於動作是如此地熟練，卻還是能夠慢得下來，不急不徐，我想這就是我需要學習的地方。
最近在練習如何慢 下 來。週末時，悠閒地為自己和家人沏一壺茶。吃飯時，不看手機也不看電視，悉心品嚐眼前的食物（大概練習沒幾次就受不了🤣）。晚上洗澡時，仔細地、慢慢地用肥皂塗抹身體。在做這些事情的時候會發現，自己一下子就沒耐性了。能夠慢下來，是一種功夫。
方格子的前幾篇文章《我愛我的十一個面向》，在說的就是關於滿滿投射這件事，這陣子對於這股投射又有更進一步的認識，是在邊散步邊自言自語的過程中發現的，還跟chatgpt分享此事。
其實也是因為聽了瑞希的Podcast後有了新的觀察和啟發，這陣子我特別喜歡一個男生（他應該是不會看到這篇文章啦哈～）
前陣子聽了喜歡作家的podcast，她說自己是一個很喜歡在街上漫無目的遊蕩的人，還會一路自言自語，可是很多的洞見和靈光一閃就在那樣的過程中誕生，當然不見得是什麼天大的洞見。
身為一個偶爾也會獨自散步的人，今天去剪頭髮前就故意把手機丟在家，打算到回家之前都跟手機裡的一切斷聯。
我很喜歡認識有關大腦科學的知識，很有趣！
而且我感覺應該每個人都要學習有關大腦的科學知識，肯定會很有用！
然後我今天突然對貪瞋癡慢疑產生某種認識，我今天產生這個領悟：
貪欲對應〔希望〕我想要吃飯，所以我吃飯。有了欲望才能實現動作。
瞋恨對應〔無所畏懼〕在這狀態下的人是啥都不管的狀態，所以
最近天氣炎熱
平日上班都有冷氣吹
假日出門 不論是大眾運輸和店家也都有冷氣
騎著機車，在上班尋常不過的馬路，某一段平面三線道，前後左右難得剛好沒有汽車，連過兩個直線綠燈後發現前方紅燈，稍微放慢了速度，雖然本來就騎不快，突然被長按喇叭，而且有一輛機車從左後方貼近並超車到我前方停下，那位阿伯還一直回頭瞪我，似乎有話想說，但他看到我安全帽右方的行車紀錄器後，就沒下一步動作。
前幾天在《躺臥在青草地上》一書中讀到這樣的一段話：
「你有沒有常常盼望，但願這本書、這個想法、這個課程、這趟旅行、這份關係能滿足自己最深的渴望呢？然而，只要你盲目守候這神秘的一刻，就會繼續感到倉促忙亂、焦慮不安，永遠不會感到完全滿意。」
