數位成癮
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數位成癮
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全部共 4 篇文章
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4/14-EP112【手感筆記】稍空閑就有罪惡感？失業=失敗？多人按讚，內心卻很孤單？！《留白時間》3
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#麥克斯．法蘭佐#MAX FRENZE#約翰．菲茨#JOHN．FITCH#沐光#手機#工作狂#自我價值#獨處#數位成癮#無效社交#速食社交
社畜逃脫筆記（小倉鼠）
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小倉鼠的手感筆記
37
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小倉鼠
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自我成長
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財務自由
5/5
4/11-EP112【反思筆記】真正時間管理靠這招！認真病之反思！馬拉松選手之死！《留白時間》３
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#麥克斯．法蘭佐#MAX FRENZE#約翰．菲茨#JOHN．FITCH#沐光#過度努力#宗教#企業菁英#效率#恐懼#我沒有用#量化黑洞#忙碌崇拜#罪惡感#薪水小偷
社畜逃脫筆記（小倉鼠）
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社畜逃脫筆記podcast搶先聽
42
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小倉鼠
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自我成長
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財務自由
推書手L | 拯救手機腦 | 一本數位時代的提問之書
作者｜Anders Hansen 譯者｜葉小燕 出版｜究竟出版 你每天使用多久的手機呢？ 根據自己之前很不精準的社群小調查，意外地發現我的IG追隨者中每天使用手機5個小時以上的人，居然高達37%，是統計中的第一名。
推書手L | Yourbooker_L
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你的推書手
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究竟出版
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拯救手機腦
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手機成癮
卡爾．紐波特 《深度數位大掃除 Digital Minimalism》
是哪一本書，讓我才看不到一半，就無懸念地讓我抓起手機，把Facebook 臉書 app 刪掉？ 是 《Deep Work 深度工作力》作者 卡爾．紐波特的《深度數位大掃除》！
Jinna Sun
發佈於
盡信書不如共鳴 ｜ 共鳴讀書筆記
10
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關於閱讀
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共鳴讀書
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數位戒斷
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