方法
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It's better to head in the right direction and then work hard, rather than just working hard blindly.
🧭 適合誰讀？
用這本書一邊檢視努力不懈你的！
✨ 我為什麼會讀這本書？
因為我是一個努力的人啊！(哭…)
一路上跌跌撞撞的努力，有時候努力了很久好像也沒什麼成果。就像是以前學生時代，也是努力用功啊！但後來發現努力是必要，但沒抓到重點、方向，一切都是徒勞無功。以前總是羨慕我成績很好的哥哥
求職過程充滿挑戰，我如何從徬徨無助到找到方向？本文分享我的轉職半年心路歷程，包含實用的工具、人脈拓展技巧，以及如何克服低潮。下篇將揭曉貴人出現的契機與最終拿到offer的過程。
各類研究指出，只要用對方式，養成習慣可以是很簡單的過程。本文列舉相關文獻的結果，以及如何提高習慣養成的方法。同時分享自己運用的方式，如何與目標結合，加深對目標的堅持信念。
日本人的健康生活習慣，讓他們想胖都難！那麼，在台灣生活的我們，可以怎麼做、讓我們的生活習慣，想瘦是必然呢？本文從日本維持纖瘦身材的兩大因素，分享如何彈性的調整，讓在台灣生活的我們也能效仿，建立「想不瘦也難」的生活。
本文兩個步驟，教你如何打破"無法建立運動習慣"的迴圈。這兩步驟，無須金錢、也不用花大把時間才能完成。不知不覺的，新規律、已經成為生活日常的一部分了。
「我們不記得日子，只記得片刻。」兩位作者用已故義大利詩人帕韋斯（Cesare Pavese）的這段話，作為「精華」章節的開端。無論詩人原來談的是什麼，在這裡，作者想要指出的是，為了要讓我們感受到生命的充實，我們不能只是讓每天「就這樣過去」，我們需要自己去生出時間，創造那些能被自己記住的片刻。
