洞察

成功的事情 ... 就是總能擺脫世故，也依然完好的佇立於世間吧。

耶魯大學教授勞麗‧桑托斯（Laurie Santos）開設了一門名為「心理學與美好生活」的課程，從科學角度解析「快樂的理由」。

很多人說自信源自內心，不過什麼叫做自信？自信這種東西沒有辦法憑空捏造，它是一座華美的城池，是要用實心的磚頭，一塊一塊疊上去、悍上去的。 他們都說自信是「自己給自己的」，但難道你真的要像那些人說的，給自己一座紙糊的城堡嗎？

創造人生1%的完美瞬間，取代99%的平淡時刻。 Chip Heath & Dan Heath．時報出版．201909．王敏雯譯． 推薦給： ❦覺得生活平淡無味，並有創意及行動力願意嘗試變化的人。 ❦覺得工作平淡無味，並有創意及行動力願意嘗試變化的人。 在一場研習時聽講師推薦的書，一開

你是一個樂於學習的人嗎？應該沒有人會大聲說自己是個不愛學習的人，但是假設當我們面對一個新的想法、或是當我們被告知自己過去的認知是「錯誤」的時候，我們真的可以坦然接受自己的錯誤並擁抱新資訊嗎？ 這就是學習。 不管是個人或是組織，要保持不斷成長以及不斷創新，背後所需要具備的能力都是學習的能力

【書院晨音】🍀 真正大道的修行人他韜光晦跡，修行是完全不著痕跡的， 也不會讓人家看到，他有智慧有才能不顯露， 儒家講大智若愚。 ＿節錄 老子書第15章 德顯之象 ∷∷∷∷∷∷∷∷∷ 越無所謂，越無話可說， 假如你不去改變它， 那就永遠都會是「老樣子」 想要積累智慧，過得順心， 最需要做到不是

【書院晨音】🍀 天地萬物都是大道的體現，大道總在支持著萬物自然運作。 所以一個人要見道，就要去觀察萬物，觀察事物的變化，觀察萬物的生機。 ＿節錄 老子書第15章 德顯之象 ∷∷∷∷∷∷∷∷∷ 發呆有時候是個不錯的選擇， 你每天都想得太多， 會讓你過於敏感和焦慮， 注意力無法集中、記憶力減退，

【書院晨音】🍀 道在萬物之中，修行人借由萬物去體會大道， 然後去瞭解一個修行人的生命狀態是什麼樣子。 這就是六祖大師所講的佛法在世間， 不離世間覺，離世覓菩提，猶如覓兔角。 ＿節錄 老子書第15章 德顯之象 ∷∷∷∷∷∷∷∷∷ 人往往會有很大的理想， 起初努力往前， 漸漸的，這份拼勁， 被社

思考的本質「有」跟「無」。 如果你很喜歡思考「本質」的東西！ 〝比如椅子的本質就是給人家坐的，至於它是木頭做的？還是金屬做的？還是石頭做的？還是紙做的？都可以，它只要是給人坐的，都可以叫做椅子〞 老子書第40章講的「無中生有」「有」是從「無」產生出來的，很像這樣思考的過程。 從觀察椅子「有」的

【書院晨音】🍀 一個明心見性開悟以後的人，開悟以後是什麼狀態？ 沒辦法去定義，沒辦法形容，如人飲水，冷暖自知。 ＿節錄 老子書第15章 德顯之象 ∷∷∷∷∷∷∷∷∷ 那麼如何做一個開悟的人？ 可以先從怎麼強大內心， 要先學會拒絕，還有溫柔地感謝自己。 只有自己變溫柔了，其他事情才會跟著好起來