自愛
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你有多久沒誠實地看過自己了？
我在攝影現場見過太多靈魂——
有人站得再挺，心卻卑微到不敢正視鏡頭；
有人穿著華服，卻總想問我：「這樣看起來好看嗎？」
我總想說：「其實，你的美從來不是我來定義的。」
藝術教會我的，不是「創得多完美」，而是「是否夠真實」。
當我拍下自己最失序的樣子，
或是寫下一
2016 鳴鳥不飛 （日文原名：囀る鳥は羽ばたかない）
為什麼改變自己的犯賤很難？這部 BL 動漫剖析得刻骨銘心。
黑社會小頭目 矢代，他強勢又冷漠，機智又放蕩，不在乎他人的輕視，還能將其化為使
5/5鳴鳥不飛
最近看到幾篇關於自我節奏慢的文章，有感而發。
他愛她，她不愛她。他失戀，而她暗戀失戀的他。《重慶森林》描繪的都市愛情，如一場若即若離的追逐戰。當愛得濃烈的感情被無預警斷開，便形成癡情與心碎的結晶，而這顆結晶裡，乘載著兩個男人的失戀：一是 梁朝偉 飾演的 663 警察，二是由 金城武 飾演、同為警察的何志武。
⚠️---以下有雷---⚠️
為什麼有些人能自律，而有些人卻無法持續？關鍵在於改善自己的出發點。文章從馬斯洛需求層次理論出發，探討為何單純的追求愛與尊重，難以帶來長久的自律；並提出「同情自己」的重要性，接納自己的不完美，才能穩定地朝目標前進。
2025/06/09
失敗只是旅程的一部分風景。
我對朋友和孩子也會這樣說，
人生太多事情會感到挫敗，
如果覺得很難過，可以寫下來，
手寫或是網路平台舒壓都可以，
一年後看，五年後看，十年後看，
都是不同風景～
