自我對話

嗨JC！ 書法專長的調查，我看你就自告奮勇吧，最後還不是落到你身上！ 搞了半天，原來是某某某要結婚，捨不得花錢找人手寫喜帖，這下子真相大白了吧？ 你呢，放假留守就被找去施展魔法，你好歹也拿過幾次校內書法比賽前三名，也有參加金鵝獎(只是連佳作都沾不上邊)，隨便寫寫大家就大開眼界了。

換裝 紙類收納盒逐漸讓其他材質收納盒替代，曾經為了環保，認為塑膠會汙染環境而將塑料製品視為大敵。這次整理出現新思維，如果能夠持續使用、珍惜物品或許也無須拒於門外。 看見 今日整理看見紙盒上出現斑點，甚而有發霉現象，有些驚訝，因為距上一次整理不過短短半個月，或許是因為近日天氣水氣重，再加上盒

「創勝心態」這本書中強調所有的勝利都非偶然，而是刻意練習。內在驅動力對於取得成功至關重要。建議培養正向的「自言自語」習慣，透過練習調整內在語言並活出幸福。

看不到未來，無法活在當下， 回頭看向過去，貌似一事無成？ 那... 你認為什麼才是成就？ 想必每個人答案都不同吧？

整理 回憶 實際用手觸摸物品，發現會有一些聲音出現在腦海之中，似乎是在與物品進行深度對話，也會憶起過往和它相遇過程，這也算是一種奇遇故事吧！ 我和它 的 故事 國家地理頻道路跑完賽獎牌 去年莫名追隨內心聲音，偶然間看到國家地理頻道在廣告路跑活動，就真的報名參加，還因為覺得21公里獎牌比較

嗨JC！ 接下來這一週，有沒有一種養兵千日用於一時的感覺？費心準備了半天，就是要面對那一天的到來。 咦，傑叔在扯什麼啊？全國只要是那個兵種的，入伍第一天都會先送去你那個營區，簡單體能測驗後再分配到各連隊受訓。你服役的單位，不正是數十個負責訓練新兵的其中一個嗎？

由衷的希望光能照在我的悔恨上，讓我能清楚發現自己為了什麼而害怕。

思想是人的利器 你拿思想做什麼呢？ 你在想什麼呢？這會成為你的現實

在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。 我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好

自我對話~