自我概念

這篇文章探討了人們內在小孩與外在自己之間的關係，藉由此探討，說明在做出選擇時，應該更多考慮內在小孩的需求和行為，並提到了寬恕議題。文章中透露了對於自身成長、行為選擇等內在情感上的煩惱和探討。

孩子沈迷手機該如何？

如果你夠誠實，就能從自己身上找到所有答案。

因為藝術，孩子的低自我概念就得到轉化的機會，更勇於表達自我的他們，存在的品質也有了提升的契機。因此對身心障礙者而言，透過藝術活動可以讓生命的存在品質更加提升。

《戀愛腦內高峰會》以一種輕鬆詼諧的眾聲喧嘩比喻，表面是愛情選擇題，然而裡子是自我概念的自卑、分裂、掙扎與混戰，如何逼進自我否定，又何以在絕處逢生。我會說，皮克斯的《腦筋急轉彎》是兒童版，《戀愛腦內高峰會》是成人版的自我整合故事。

　　在村上春樹的短篇小說《第一人稱單數》中有篇〈謝肉祭〉(Carnaval)，在這個短篇中提及女主角容貌極醜，但卻有種莫名的魅力。不曉得是怎樣的巧合，我剛好看到聯合報上前小日子社長劉冠伶的文章〈少年感〉也在談論「回春」這件事，就忍不住想要來整理一下自己對美與醜的觀點。

昨天在我的Instagram 限時動態，問了大家一個問題： 有沒有讓你直到現在都還很受傷的一句話？ 結果得到很多的回饋，都是來自於過去老師、父母或是主管對自己說的某一句話，有可能對他們來說只是隨口的一句話，但對聽得人來說，卻可能是一個會重複想起的創傷回憶。 同步收聽本集 Podcast:

當一本愛情小說像極了愛情，我們是否也可以説：我們的人生小說，像極了人生或小說？

想變得更好嗎？ 比起大人的心靈雞湯，有時候看動畫， 我們能更清楚如何成為更好的自己： 一起上路吧！

你了解自己嗎？ 在家做個認識自己的小練習吧！