蓋洛普優勢測驗

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別再苛求自己「做得不夠好」。本文分享如何透過瞭解個人優勢,例如蓋洛普優勢測驗,聚焦優勢,進而提升自我,而非專注於弱點。
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MBTI人格分類的I(內向)與E(外向)經常被誤用,許多人以此合理化自己的限制。文章旨在釐清內向與外向的真正含義,並強調每個人都有社交需求,只是方式不同。作者建議運用蓋洛普優勢系統,從更細緻的角度瞭解自己的社交能量模式,設計適合自己的社交節奏,而非被I人E人標籤所限制。
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很多人做完優勢測驗後,第一反應是:「好像很準耶!」但下一秒就卡住了:「那我現在該做什麼?」 其實,累積數百次的優勢諮詢之後,我觀察到一個現象,大多數人不是不想應用天賦,而是把「應用」想得太嚴肅、太難,好像一定要有個宏大的計畫,或立即翻轉人生才算數。 但我想說,應用天賦不需要這麼壓力山大。
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蓋洛普優勢識別工具(CliftonStrengths)是一項由美國蓋洛普公司開發的測評工具,旨在幫助個人發掘自身的天賦,並將其轉化為優勢。這套工具基於心理學和社會學理論,經過超過85年的研究與發展,已被全球超過3,900家機構採用,協助員工了解自身優勢與潛在特質。
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新年的一開始,新聞上多是台灣各地知名的宮廟抽出的國運籤,每一支籤都好像在揭示著國家一年的運勢,或是乘載著信眾的期待。也因為是新的一年,也讓人有著可以擺脫一些不愉快,而能在接下來的日子有不同的盼望。
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本文記錄了作者透過蓋洛普測驗發現自己的優勢天賦,分享了從測驗中得到的啟發和洞察。作者回顧了每個天賦的關鍵字以及自身與天賦之間的關係,提到如何利用測驗結果來發展個人優勢,並分享了測驗過程中遇到的盲點和成長。
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在我的優勢諮詢時間,很常會被問到: 如果我的top 10能分佈在四個領域,是不是比較好? 我的top 10集中在某個或某兩個領域,是不是不太好? 我的top 10缺了四個領域之一的優勢,怎麼辦? 如果你在擔心自己的天賦看起來沒有很「平均分配」,是不是很不好,我先直接簡單地回答你:不會。
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  在職涯諮詢現場與相關的討論經驗中,我們經常運用性格、興趣、能力三者之交叉分析,來定位適合個人發展的職涯進路,而除此之外,有一個很特別的是我們還經常使用「天賦」一詞,來解釋某種難以量化的個人優勢。
無法同意更多。職場上以「適性測驗」甄別人才的邏輯尤其令人啞然失笑~
天賦是能帶來效益的重複性思想、感受,或是行為模式。 經過超過半世紀的心理學家研究發現,原來這些重複性模式和大腦內的突觸有關係,而且長大到某個年紀之後,大腦的成長就不會再創造出新的模式,於是定調了這些持久不變的:你的天賦特質。
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探討了個人優勢測試,同時分享測試結果和感想。
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