體驗式學習

三階段課程，相信不少人聽過。 Allie 上星期親身體驗了三階段課程的第一階段：基礎課程。 這篇來跟大家分享我的收穫。

「我足夠自信，是因為我足夠優秀。我足夠優秀，是因為我足夠努力。」——蕭清《歸去來》 優秀，是自信與努力的成果。 對孩子如是，對師長亦如是。 然而，努力，亦要用對力。 「正向教養」，採取的教育策略，正是用對力後的努力。

五歲時，媽媽告訴我，快樂是人生的關鍵。 上學後，師長問我長大後的志願夢想是甚麼。 我寫下「快樂」。 他們說：「你沒搞清楚題目。」 我告訴他們：「你們沒搞清楚人生。」 ——著名英國歌手約翰‧藍儂 對你而言，「人生」的關鍵是甚麼？ 換個問法，你認為人生的意義是甚麼？ 談及「人生意義」

「一個人如果觀念改變，態度就會跟著改變； 態度改變，行為就會改變； 行為改變，習慣就會改變； 習慣改變，性格就會改變， 性格改變，命運就會改變。」(著名心理學家馬斯洛)   「觀念」、「態度」、「行為」、「習慣」、「性格」，深遠地影響一個人的命運。先天的因素，例如外貌、身體、家庭等範疇不

近年，教育界積極推動「正向教育」，期望從小培育學生各類美善的生命素質。孩子在不同的學習階段，有不同的學習需要。對三年級、四年級學生而言，學習「相信自己」與「相信別人」，對其成長有舉足輕重的作用。

某日，我和太太、女兒們在吃午餐。 吃著、吃著⋯⋯我撇見大女兒放在桌上的手機，上面的螢幕保護貼，不知何時地有了撞擊後的缺口和裂痕；於是，我關心地問道：那是怎麼用的啊？我記得上次看到的時候，還沒有啊⋯⋯ 大女兒聞聲，緊張地把手機拿了起來，故作鎮定地應了句：不知道。 面對大女兒的防備，我沒有不舒服。 。

輪到你時，有說或不說的權利！可以說pass！ 阿馨帶領課程_第三個默契-開口分享時「Pass」的權利 為什麼常常在體驗活動後，圍成大圈分享時，總會經歷一陣冰冷無聲的時刻？就算已經是受訓多日的大學生，已經來到試講試教的場域，已經熟悉經驗學習循環，已經清楚知道透過述說、分享有助於自己跟群體進行學習，仍是

阿馨帶領課程_第二個默契-Good Choice是對自己Say yes ！ 我常運用肢體接觸的暖身活動，建立學員的團隊凝聚與安全感，我習慣分成四個階段，從觸碰自己、同部位觸碰、多部位觸碰、終極考驗人搶人；完整歷程通常需要三十分鐘。但也常視課程需求以及學員狀態而調整，有時會直接進入終極考驗！ 體驗過程

阿馨帶領課程_第一個默契-做你認為最重要的事 如果上課程的當下，最重要的事情是查看訊息、立即回覆電話，那就做吧！這可是自己的人生，你是自己時間的主人，做你認為最重要的事情！ 帶領課程時，除了一開始習慣圍圈讓每位成員說自己的需求，我也會邀請大家，為自己做選擇，給自己彈性。 在課程中，若你在任何時刻需要

願意花時間、花金錢去學習，學了之後願意繼續運用，在運用的時候不去考慮是否有所回報，只在乎用的對不對？有沒有幫助？有沒有效？ 除了職能治療師的專業能力，關於劇場、藝術創作、戶外活動、引導反思等技能，都是後來學習並且應用所累積，用著用著就變成自已的能力了。 我是混搭類型的講師/引導教練/帶領者，在某次工